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ばなな
菓子パンを食べずに
ベースブレッドに変えて約一年。
ラウリル硫酸ナトリウムが入っていない
シャンプーを使い始めて約2年ぐらい。
偏頭痛だいぶ改善されてる！
しかも生理痛もひどいタイプだったんだけど、
だいぶ改善されてる！
どっちが原因か分からないけど、
食生活とか普段使ってるものを見直すのが
すごく大事だと気づきました。
#ベースブレッド #ラウリル硫酸ナトリウム
#ベースフード #シャンプー
#食生活
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