元々偏頭痛がすごかった。菓子パンを食べずにベースブレッドに変えて約一年。ラウリル硫酸ナトリウムが入っていないシャンプーを使い始めて約2年ぐらい。偏頭痛だいぶ改善されてる！しかも生理痛もひどいタイプだったんだけど、だいぶ改善されてる！どっちが原因か分からないけど、食生活とか普段使ってるものを見直すのがすごく大事だと気づきました。#ベースブレッド #ラウリル硫酸ナトリウム #ベースフード #シャンプー #食生活
