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クジラ🐳🎻

クジラ🐳🎻

今日も出来た!
スクワット×15回
クラッチ(背中にクッション入れて)×15回
反り腰ストレッチ×15回

腸腰筋鍛えるのを調べる🔍
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コメント

たける

たける

1 GRAVITY

素晴らしい✨

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クジラ🐳🎻
クジラ🐳🎻
ありがとうございます😊 本当は各3セットとかなんですが、まだまだです〜[泣き笑い]
0 GRAVITY
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