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babyちゃん👶

babyちゃん👶

今日気持ちよーく便が出たんだけど昨日の何が良かったのか分からない

・潤腸湯(漢方)を食前に飲んでその後数時間何も食べなかった
・お昼がサツマイモ、ヨーグルト、ナッツだった
・夜8時にコーヒーを飲んでみた

無事カフェイン効果で朝10時まで眠れなかった事を除いてはパーフェクトなお通じだった♡

#便秘
#便秘本気で治したい人と繋がりたい
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コメント

はなまる

はなまる

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私も便秘で悩んでたのですが強迫性障害で心療内科に掛かっててそこで便秘薬を貰うようになってなってからお通じがあるようになりましたよ!

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babyちゃん👶
babyちゃん👶
私も強迫性障害です[大泣き] 差し支えなければそのお薬の名前を教えてください。
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