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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

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きょーも
#ウォーキング開始

お友達に
呼吸意識してね
って
言われたから
腹式呼吸で行く笑

晴れてる
サイコー
さぁ行こう✩.*˚

なんか知らないとこ
見つかるかなᕷ*.°
GRAVITY11
GRAVITY23

コメント

╰🄼🄰🄽🄰╯

╰🄼🄰🄽🄰╯

1 GRAVITY

自分は気分転換のウォーキングやから背筋伸ばして歩く位しか意識してない笑 呼吸ね...φ(・ω・ )メモメモ

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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
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体幹も意識したくて! んで呼吸も大事だよって 言われたんです(^^)
1 GRAVITY
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yumi🫧𓂃𓈒𓏸

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1 GRAVITY

aoiさん❁⃘*.゚ おはようございます(*´▽`*) お見舞いありがとうございます 嬉しいかったです(ㅅ´ ˘ `)[ハート] 幸せいっぱいの1日になりますように✨️

返信
˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
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おはようございます(*^^*) 健康第一ですから✩.*˚ 今日も1日ぼちぼち頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
1 GRAVITY
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