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文学少

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ウォーキングが少し苦痛になってきたので、もし行きたくなくゆっくりカフェに行きたくなったときにはその前に家で有酸素でカロリーを消費しウォーキングをお休みし、カフェでゆっくりしたいと思います。必ず運動は取り入れ食べ物も食べます。
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ウォーキングが少し苦痛になってきたので、もし行きたくなくゆっくりカフェに行きたくなったときにはその前に家で有酸素でカロリーを消費しウォーキングをお休みし、カフェでゆっくりしたいと思います。必ず運動は取り入れ食べ物も食べます。