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破☆天
湿度が高いと、あまり高くない気温でも凄く暑く感じてしまうよね
おまけに汗も沢山かいて、水分と塩分が失われやすいし…
早めの水分、塩分補給を心掛けようね
そろそろ休むことにするね
良い夢を…
Good Night…
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