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チェル氏🪞美容の仕事

チェル氏🪞美容の仕事

【胸鎖乳突筋】ご存知でしょうか?
首のところの筋肉。
美容を知っていくと必ず付きまとう筋肉です😊
ここをほぐすと得られる美容効果↓↓↓

1. **血流の改善**
- 首や顔まわりの血流が良くなり、肌のトーンが明るくなります。

2. **リンパの流れの促進**
- リンパの流れが改善され、老廃物の排出が促進されます。

3. **筋肉の緊張の緩和**
- 首や肩のコリが軽減され、姿勢の改善が期待できます。

4. **フェイスラインのシャープ化**
- むくみが取れ、フェイスラインが引き締まります。

5. **疲労回復**
- 全身の疲労感が軽減され、リラックス効果があります。

6. **美容効果**
- 血行とリンパの流れが良くなることで、肌のハリやツヤが向上します。

7. **自律神経のバランス改善**
- 緊張が和らぐことで、自律神経のバランスが整い、リラックス効果があります。

エステでも必ずほぐす、
美容にかなり重要な部分なので、またほぐし方ご紹介していきますね😊✨️


#胸鎖乳突筋 #美容 #フェイスライン #アンチエイジング
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コメント

COCO

COCO

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チェル氏🪞さん こんにちは^^* 以前、紗栄子さんが テレビで胸鎖乳突筋を 鍛えていると見てから 私自信、気になっていて[照れる] チェル氏🪞さんのほぐし方等を 投稿で拝見させて頂きます[照れる] 楽しみにしています[ハート]

返信
チェル氏🪞美容の仕事
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コメントありがとうございます😇❤️ 紗栄子さんも鍛えていらっしゃるんですね!! 動画等の環境整ったら、セルフエステ等お伝え出来ればと思ってます[大笑い]
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たー

たー

チョッちゃんワンピース似合ってる☺️
#チョッちゃん
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渚🔥

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ちなみに、私は結構朝からでも食べられる方のタイプです!!
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みなぎ

みなぎ

ねっっっむ!!!!
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スキー

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金地院の見どころは何?
金地院の見どころは以下の通りです。 1. 建築と庭園 本堂: 金地院の本堂は、伝統的な日本建築の美しさを体現しており、特にその屋根の形状や装飾が見どころです。 庭園: 精巧に設計された庭園は、四季折々の風景を楽しむことができ、特に春の桜や秋の紅葉が美しいです。 2. 文化財 仏像: 金地院には貴重な仏像が多数所蔵されており、特に重要文化財に指定されているものもあります。 書画: 歴史的な書画や掛け軸も展示されており、訪れる人々に日本の文化と歴史を感じさせます。 3. 行事と体験 茶道体験: 定期的に茶道の体験イベントが開催されており、伝統的な日本文化を直接体験することができます。 季節の行事: 年間を通じて様々な行事が行われ、特にお花見や紅葉狩りの時期には多くの訪問者で賑わいます。 4. アクセス 交通の便: 金地院は市内中心部からのアクセスが良く、公共交通機関を利用して簡単に訪れることができます。 これらの見どころを通じて、金地院は訪れる人々に深い歴史と文化を体験させる場所となっています。
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御殿

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菊池

痛い
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耳聞゙(

耳聞゙(

遅すぎ→大ΞЕがプギーッて言うのめちゃくちゃいいじゃん
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みほ@闘

みほ@闘

おはよー(^o^)/

よく寝た朝です

今日は休みですよー

通院あります

焼肉食べます

暑くなりそな感じ

みなさまおすこやかにm(_ _)m
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しいの

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やっぱお家柄、兄は兄として尊敬しないといけないとかで面と向かって呼び捨て出来なかったのか、再開して呼び方を戻したくなったのか、どっちだろう。
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約束の

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クーリー最高✨
#アップ738
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ユキオ

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心温まるオチだった
#TheWakeyShow
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