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自称元カノ
#高校生 #胸鎖乳突筋 #筋トレ
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チェル氏🪞美容の仕事
首のところの筋肉。
美容を知っていくと必ず付きまとう筋肉です😊
ここをほぐすと得られる美容効果↓↓↓
1. **血流の改善**
- 首や顔まわりの血流が良くなり、肌のトーンが明るくなります。
2. **リンパの流れの促進**
- リンパの流れが改善され、老廃物の排出が促進されます。
3. **筋肉の緊張の緩和**
- 首や肩のコリが軽減され、姿勢の改善が期待できます。
4. **フェイスラインのシャープ化**
- むくみが取れ、フェイスラインが引き締まります。
5. **疲労回復**
- 全身の疲労感が軽減され、リラックス効果があります。
6. **美容効果**
- 血行とリンパの流れが良くなることで、肌のハリやツヤが向上します。
7. **自律神経のバランス改善**
- 緊張が和らぐことで、自律神経のバランスが整い、リラックス効果があります。
エステでも必ずほぐす、
美容にかなり重要な部分なので、またほぐし方ご紹介していきますね😊✨️
#胸鎖乳突筋 #美容 #フェイスライン #アンチエイジング
Beautyの星
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はま
#胸鎖乳突筋 #マッサージ #セラピスト #リラクゼーション
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