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真樹〔
またトレーニングしてきました。
ひよって筋トレ少なめ????有酸素運動は昨日の倍。そろそろ、一歩も歩けなくなるかもしれません笑。
今朝は、焼き茄子のそぼろがけ
唐揚げ
お味噌汁
サラダ????
お昼と夕飯は食べません。
マイナス10.8
5
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ぽんた
4
マキス
#kmix_life
4
竹田
1
ヤマま
あらら〜やっぱり目が腫れちゃてたか
良かったー
渡せたかどうか気が気じゃなかったから
ほんと良かったよー
#riotantalk
3
とや ( :
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はっち
あがめ
運転席間違えた。(左に行った)
うづき
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せいろ
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