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チェル氏🪞美容の仕事
加熱することによって栄養価がupする野菜たちです❤️🔥
『トマト』
トマトは加熱することで細胞壁が柔らかくなるので、
リコピンの吸収を2〜3倍近くアップできます🍅
『人参』
ビタミンCの破壊をおさえる🥕
にんじんには、アスコルビナーゼという酵素が含まれています。この酵素はビタミンCを破壊する作用がありますが、この酵素は熱と酸に弱いです。
『ナス』
ナス独特の抗酸化成分「ナスニン」も、油と調理することで効率よく摂ることができます。
加熱によって効率よく摂取できる成分もあるので、色々な調理法お試し下さい😊
#野菜 #栄養 #食事 #調理法

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しろも

げるし

こた。@
ベビカスツーの意味は?
ベビカスツーは、特に爬虫類の飼育に関連する用語で、フトアゴヒゲトカゲの一種である「ベビー・カスツー」を指します。このトカゲは、特にその可愛らしい外見と比較的飼いやすさから人気があります。
特徴
サイズ: 小型で、成長しても比較的小さなサイズを保ちます。
色彩: 鮮やかな色合いが特徴で、見た目がとても魅力的です。
性格: おとなしく、飼い主に対してもフレンドリーな性格を持っています。
飼育方法
温度管理: 日中は温度を30〜35度に保ち、夜間は少し下げることが理想です。
食事: 昆虫や野菜を中心に与え、栄養バランスを考慮することが大切です。
環境: 十分なスペースと隠れ場所を提供し、ストレスを軽減することが重要です。
ベビカスツーは、初心者にも適したペットとしておすすめです。飼育にあたっては、しっかりとした知識を持っておくことが大切です。

いず

🤭まち
ていうか外国人選手の中でエヴァやミリを超えて一番懐いてる?

スーパ

た ←
(女は秘密を着飾って美しくなるのよ・・・)
#ワンウィ天
#羽根ことみ
#秘密チャレンジ
#あとはALT


使用済

狂狂老
ベビカスツーの特徴は何?
ベビカスツーの特徴について説明しますね。
外見: ベビカスツーは小型の爬虫類で、体長は約15〜20センチメートル程度。色は鮮やかな緑色や黄色が多く、体に模様があることが特徴です。
性格: 比較的おとなしい性格で、飼いやすいペットとして人気があります。人懐っこい一面もあり、飼い主に対して興味を示すことがあります。
飼育環境: 温度管理が重要で、日中は25〜30度、夜間は20度程度を保つ必要があります。また、湿度も適度に保つことが求められます。
食事: 主に昆虫を食べる肉食性で、コオロギやミルワームなどが好まれます。栄養バランスを考えた食事が大切です。
繁殖: 繁殖期にはオスがメスにアピールする行動が見られ、卵を産むことが特徴です。卵は適切な温度と湿度で管理する必要があります。
これらの特徴を理解して、ベビカスツーを飼う際の参考にしてみてくださいね!

mayumi∞S
久しぶり!!
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