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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

😃おはようございます。ダイエット中の体重コントロールの食事は、サラダを多めにしています。サラダを美味しく頂くためにドレッシングをかけて食べます。毎食のサラダなのでドレッシングの使用量も多いのでドレッシングを作っていますが😋。
今日は、ピエトロ風のドレッシングを紹介します。ピエトロの味とわいきませんでしたが美味しいドレッシングになりました。
材料
にんじん 小1/2本
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 160cc
酢 80cc
しょうゆ 60cc
砂糖 大さじ 1
塩 小さじ 1/2
ブラックオリーブは使いませんでした。
作り方
1、玉ねぎ、人参はすりおろす。
2、1で用意した玉ねぎ・人参・と調味料を空き容器にすべて入れて、よ~くシェイクする。
3、そのままサラダにかけても十分美味しいけど、1日くらい冷蔵庫で寝かせると、もっとおいしいみたい!
★マヨネーズとあわせると、美味しいタルタルソースになります。
食べるときは、よくふってから使ってくださいね👍
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コメント

ゆり子

ゆり子

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こ~ちゃん おはようございます♪ レシピまで作ってくれてほんとにありがとうございます👍😋 感謝します🤗💖

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
😃おはようございます。 今日は、天模様ですね。土曜日で仕事が休みなのでコーヒーを飲みながらゆっくり朝食の準備をしています。 ドレッシングは、2日目以降の方が玉ねぎの辛さが収まって美味しいですよ。良い週末をお過ごしください😊
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👺🌱しずか🌱

👺🌱しずか🌱

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凄い✨

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ベル

ベル

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こ〜ちゃんさんおはようございます!!おいしいドレッシングがあるとサラダもすすみますね! 人参いつも使い切れないのでつくりたいところですが、ブレンダーがなくて最近ほしいなと思ってます、、!笑

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
😃おはようございます。 今日は、天模様ですね。土曜日で仕事が休みなのでコーヒーを飲みながらゆっくり朝食の準備をしています。 ドレッシングは、2日目以降の方が玉ねぎの辛さが収まって美味しいですよ。良い週末をお過ごしください😊
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もち丸

もち丸

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フープロ私も欲しいです。長生き味噌汁が簡単に作れそうで良いなぁ。手で、玉ねぎ3個するの結構疲れるから作るのおっくうになるんですよね[目が回る]

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
フードプロセッサーは、あると便利ですね。こ〜ちゃんの使っているのは、アムウェイの旧モデルです。メルカリでかなり安く手に入れました。👍
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トモ

トモ

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おはようございます😊 レシピ嬉しいです✨️ 美味しそうですね☺️

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😃おはようございます。ダイエット中の体重コントロールの食事は、サラダを多めにしています。サラダを美味しく頂くためにドレッシングをかけて食べます。毎食のサラダなのでドレッシングの使用量も多いのでドレッシングを作っていますが😋。