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️‎あや.*˚

️‎あや.*˚

油淋鶏(ユーリンチー)完成🙌

美味しそうなお肉が目の前にあっても
今日が金曜日であっても
この固い気持ちは変わらない

#dryJanuary2日目
#オートファジー2日目
#明日はジムのレッスン2個予約してる
#GRAVITYお正月太り部

*dryJanuaryとは?
2013年頃からイギリスではじまり
現在は欧米を中心に広まってきている取組み
クリスマス、大晦日、お正月が続き
飲酒量もついつい増えてしまいがち
そこで新年を迎える1月のタイミングで
禁酒して心新たに飲酒習慣を見直そう
禁酒して体をリセットしよう
トライする取組みがdryJanuary
(乾いた1月=ノンアルコール月間)

私は今年でdryJanuary3回目!
まーた続かないと思ってる?
ノンノン☝️
なんならdryFebruary突入するから
応援よろしく(ㅅ´꒳` )
GRAVITY86
GRAVITY182

コメント

ミミズク

ミミズク

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油淋鶏食べること少ないけど見ると欲しくなるね[笑う] オートファジーの存在と効果知ってから土日と平日の何日かは夜のみの1食にしてる おかげで美肌になったよ(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
わぁー! オートファジーで肌キレイになったのー?それいいー!私もがんばるー🥺
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みそしる

みそしる

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ユーリンチー美味しそうですねー😆🤤👍! 鶏もですがやはりタレがユーリンチーのキーポイントですよねー👍👍!! あやさん!dryFebruaryの決意カッコいいです😆!!! 微力ながら応援させていただきます😉 (*´∀`*)尸"フレーフレー

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
油淋鶏はタレがポイント☝️ 私……いつも決意だけはかっこいいの…👉🏻👈🏻゛その後が…😅💦
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変なオジサン

変なオジサン

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美味しそうな油淋鶏[目がハート] …頑張れ あやちゃん[大笑い]👍️

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
いや…… 絶対無理って思ってるでしょ? 予想は何日ですか?🎤
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よのや

よのや

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なんとお美しい料理✨ 私の今日のとは大違い[泣き笑い]

返信
️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
たこ焼き美味しそうでしたよー 色々と言いたいこといっぱいでした😅💦
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炭酸🟩

炭酸🟩

1 GRAVITY

油淋鶏!大好き!

返信
️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
カラッと揚げてソースをじゅわ[ハート]
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カルガモハイウェイとは何?
カルガモハイウェイは、主に日本で見られるカルガモのための特別な通路や道のことを指します。以下にその特徴をまとめます。 目的: カルガモが安全に移動できるように設計されており、特に交通量の多い道路を横断する際の危険を減らすために作られています。 設置場所: 公園や河川敷、湖の近くなど、カルガモが生息する場所の近くに設置されることが多いです。 デザイン: 通常、カルガモが通れるように低いフェンスや標識が設置されており、ドライバーにも注意を促すための表示があることが一般的です。 地域の取り組み: 地元の自治体や環境保護団体が協力して設置することが多く、地域の生態系を守るための重要な取り組みとされています。 このように、カルガモハイウェイは、カルガモの安全な移動を支援するための工夫が凝らされた場所です。
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隣人愛

隣人愛

私もカニのシャツいいとおもうよ
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ゆかり

ゆかり

もう今日が終わってく…
毎週末も変わらない時間を過ごし…

きっとこれがいいんだろうけど

なんか明日がくるのがイヤ

体だるいし、腕もこの土日すごく痛くて(前痛めて完治してない腕)

ネガティブな私だなぁ

ポジティブにならなきゃ
このポストも誰も見ないだろうなぁ
Xやってる意味あるのかな…
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あい(い

あい(い

ノンフィクションヒーローショーで菅叶和さんを先頭にりとるりとの4人が後ろ向きに前進していたのが可愛すぎて川になった
#蓮ノ空5th東京Day2
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て゛ー

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懐かしい懐かしい言いながら散歩しとるけどこんな景色やったか怪しい
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