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アリス

アリス

やっぱり走っていて
どんどん疲労が来るのは
ふくらはぎなんだよなー☹️
後半は疲労から
フォームも乱れまくりだし
本当きつかったー。
今日は気温も上がって途中でアウター脱いで
半袖で走りました🏃‍♂️

会社でも板挟みになり☹️
モヤモヤ
イライラがとまりませぬー💦
嫌われる勇気、持ちたいです🫤

#ジョギング #ランニング #お疲れGRAVITY #嫌われる勇気
GRAVITY33
GRAVITY46

コメント

りおち🧬🧫🦠

りおち🧬🧫🦠

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お見事👏🤩ナイスラン💖 嫌われる勇気‥☺️ 愛を持って接していたら案外平気ですよ❣️

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アリス
アリス
ありがとうございます! 板挟みになって、理不尽なことを言われるあまり愛、忘れてました〜💦 持てたら良いのですが、言われたことやされたことを思うと、なかなかポジティブになれなくて😞 私が変えることができること、今一度考えます🫧
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きなろ(Lime)

きなろ(Lime)

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暑い中ナイスランです! 板挟み大変ですね… 私もアドラー読もうかと思った時期がありました。(そもそも挟まれる前に断ったり撃破してました) 中長期的に相手や会社のためになるのでしたら嫌われても良いと思います[笑う] 私は「ドライに聞こえるかもしれないけど」や「個人を攻撃しているわけではなく」とマイルドな接頭語をつけるように心がけています[笑う] (めっちゃ嫌われてるかもしれませんが[冷や汗])

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アリス
アリス
ありがとうございます! お相手の方は、やりたくない仕事、大変な仕事は私がやると思っていらっしゃる方で😇 一度、ご自身で上司からの難解な指示を請け負ったのにも関わらず、「こういうのはアリスさんの仕事ですよね?」と仰ったので、突き返したことがありまして😔 それ以来、私に対して色々思うところがおありなようです😅 その他も小さなことは色々ありますが🌀 Limeさんの対応、参考にさせていただきますね! 感情的にならないように!いいことないぞ〜🙄と思いながら、めちゃめちゃ感情的になっているので Limeさんのお話、聞かせていただいてよかったです🍀ありがとうございます!
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ゆーす

ゆーす

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ナイスラン!! 嫌われる勇気の本読みましたよー。

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アリス
アリス
どうでしたか??
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アレックス

アレックス

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ナイスラン♪ 走ってもモヤモヤが晴れないとは、なかなか根が深そうですね[泣き笑い] 自分のメンタルを第一に考えて、あんまり無理しすぎないでくださいね。 心とふくらはぎのケアをしてください[照れる][星]

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アリス
アリス
ありがとうございます! くよくよ考える性格ですが、事柄もあいまってモヤモヤが止まりません😖 今日は走れなかったので、明日は走って心をちょっとでも軽くしたいです🏃‍♂️
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おまる

おまる

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ふくらはぎきますよね😅ランニングタイツ履くと幾分か楽に感じます。やはり揺れがよくないようですね。

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アリス
アリス
今めちゃめちゃきていて、ストレッチ、フォームローラー、入念に行いました🦵 タイツ履くのが面倒くさくて(極度の面倒くさがりなのです😅)あまり使ってませんでしたが、さすがに使おうと思います🙇‍♂️
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