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星空るな
他人の目を気にしない。他人がどう思うかはその人の課題だから。私にはコントロールできん。
自分に嘘をつかない。自分らしくいる[ほほえむ]
自分を信じて、自分を受け入れて、自分を大好きでいよう[目がハート]
今日も素敵な日を過ごせた！ありがとう世界[星]
#自己肯定感 #自己愛 #嫌われる勇気 #ポジティブ
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カタミラ
#嫌われる勇気
1328
ロ ウ 🍀
人気あり過ぎて敬遠してた(ツンデレ？)が、やはりこの本『#嫌われる勇気』超ベストセラーな訳ね！ページ数多めと人によっては読みにくい自己啓発本🦆だけど、ボクは対談形式が分かりやすくて好き！めちゃくちゃ付箋とマーカーしまくり笑
おかげさまで#音声ルーム でも自分の思った事を話せてる。自分のやりたい事を理解されない人に嫌われても良いやと思えたのと、
日本人的な#承認欲求 生まれ承認欲求育ち🎵みたいなマインドから少しづつ解放されてるのかな。表面張力で零れそうな水を出し惜しみなく皆さんに与えられたらな✨と…きれいごとを語るオジサンである…
夜も#読書 してるから、音声ルームはやってない。本を読む方が楽しいし、自分が満たされるからコレが良いなと☘
#アドラー心理学
Grateful Days (原曲歌手:Dragon Ash)
読書の星
49
general
自分は自分の課題
この課題の分離は
アドラー心理学の
優しい光のような教えです
たとえば
大切な人が冷たく感じるとき
心がぎゅっと痛む
でも相手がどう感じるか
どう行動するかは相手の課題
私は自分を大切に
優しくありたいという
自分の課題に集中すればいい
そう思うだけで
胸の重荷が軽くなるのです
この考え方は
まるで温かな毛布のように
私たちを包み込んでくれます
相手を変えようと必死にならず
あなたはあなたらしく
私は私らしくと受け入れる
すると争いが減り
互いの心に余裕が生まれる
誰かを責めていた自分が
ふと"ありがとう"と微笑める
瞬間が増えていくのです
誰かに嫌われるかもしれない
不安を抱えながらも
自分を愛し信じて歩むこと
その一歩が意外と
大きな優しさを生み出します
誰かを傷つけたくない
でも自分も傷つきたくない
そんな繊細な心を優しく守って
あげられるようになるのです
今日あなたの心に
そっと問いかけてみてください
これは私の課題かな…と
きっと温かさが胸に広がり
自分も周りももっと優しく
愛おしく思えるはずです
#嫌われる勇気
#岸見一郎
#古賀史健
248
アリス
どんどん疲労が来るのは
ふくらはぎなんだよなー☹️
後半は疲労から
フォームも乱れまくりだし
本当きつかったー。
今日は気温も上がって途中でアウター脱いで
半袖で走りました🏃♂️
会社でも板挟みになり☹️
モヤモヤ
イライラがとまりませぬー💦
嫌われる勇気、持ちたいです🫤
#ジョギング #ランニング #お疲れGRAVITY #嫌われる勇気
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ロゼ
考えずにいると突発的なことに対処できない。
是非も良し悪しも善悪もなく流されてしまう。
ふわっと生きてこれたかもしれないし
これからもふわりと生きていけるのかもしれない。
もしかしたら困ることは無いのかもしれない。
でもやっぱりそれは考えていないから可能であって
考えないことは気付かない事でもある。
物事は点が線になっている。
1秒が24時間になり、1年、10年20年となる。
点が線になる意味を理解することが考えること。
強烈な1点だけをいつまでも見つめていたとしても
それはどんどん小さな点に変わっていく。
その間にも他にもたくさんの点が打たれている。
考えるとは、その強烈な点の前後を見る力かもしれない。
過去、あの日あの時、そして現在、未来。
紐付けて行く作業を経験や知見と言うのだろう。
私も思慮が浅いと反省することがある。
もちろん完璧な人はいないけど、
周りの尊敬すべき見識、博識、慈悲深い人を見て
考えて見据えてより良き未来にしたいと思う。
年始に読むならぜひこちらを！
嫌われる勇気の作者の書く優しい言葉。
ヤドカリのおじさんに私も会いたい。
#さみしい夜にはペンを持て
#古賀史健
#嫌われる勇気
#ならの
6
🌷🫧🧸ぽむ🐰🫧🌷
思うことは本人に言うようにする
#嫌われる勇気
25
ゆきち
自分を好きになれないのは
‘’他者から嫌われ、対人関係の中で傷つくことを
過剰に怖れているから。‘’
確かにそうかもって納得
#嫌われる勇気
12
きむ兄
回答数 5893>>
リストアップした動機を私がコントロール出来ることなのか、出来ないことなのかという視点で分類して、事後の対応を考えます。
#嫌われる勇気 #一休み
9
ピン
流行ってるなぁ…って思いながらずっと読んでなかった本。
タイトルのインパクトで手に取るよね[キラッ]
面白かった。
ためにもなった。
案外自然にやってることもあったから、取り入れやすい考え方だなとも思った。
完全に身に付けるにはあと何回か読んだ方が良いだろう。私の場合、心理学や哲学の本は理解するまて大抵何度か読む。
この星(1人時間を楽しむ星)にいる人は、知らないうちにそういう風に考えてた！っていう人が多いのでは？って思った。
人それぞれなので分からんけど…˙𐃷˙
#読書
#ひとりごとのようなもの
#嫌われる勇気
1人時間を楽しむ星931
きら
あまりにも、
当たり前なのに、
世間で生きてる人には、当たり前にできてない
ことが多いかなと
少なからず、私もできてない
私は私の人生
あなたはあなたの人生
共にあるけど
どちらかが犠牲になることはない
言うは簡単だけど、
そう生きるのは簡単じゃない
でも、そうやって今日も明日も、そして今も
それを少しでもやってみる！
#スメルズライクグリーンスピリット #母ちゃん #ゲシュタルトの祈り #嫌われる勇気 #自由という名の本質的な責任
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