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ずんだのおはぎ
午前中に外に出て日光浴びるよう言われてますが家から出られん、週に一回家族の買い物に着いていく時だけなんとか
外に出る目的があれば出られるんだけど無いとウダウダグダグダして一日終わる
もうすぐ退職してからの傷病手当一年になってしまう
社会復帰できるのか不安でいっぱいです
コメント
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あじ(
そんなの今にはじまったことじゃない
のに、今まではイッヌがいてくれたから
緩衝材的な役割を担ってくれてた。
それが今はいないのが辛くて辛くて。
やっぱりうちの家庭バランスを支えて
くれてたのはイッヌなんだ
やっぱりイッヌは我が家の覇王だ。

まりこ
そしてご飯食べて、シャワー
浴びて、着替え&眉だけちょっと描いて、マスク。夜行バス。
寝れるかなー。
帰る前に100均でネックピロー買わなきゃ💦

峯山キ
それの3倍くらいする価格もあって、しかもそれを「お安いですよね」って言ってる生徒がいてやすくねーわってつっこんだよね。…

メカ箱
昼でもちえりちゃんはかわいいなぁ
夜ももちろんちえりちゃんはかわいいなぁ
今日もちえりちゃんはかわいいなぁ
おはちぇりー🍒
すっごい湿度!
今日の🍒ちゃんは配信あるのかな?今日も頑張りーん!
#ちえりーらんど朝礼

はせ川
╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ・ิω・ิ ) ( ・ิω・ิ )
╰◟◞ ͜ ◟╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ͜ ◞╯
( ・ิω・ิ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯

つっき

にゃん

ちょも
今月は平日休みが多い月で、さっそく今日休み!
今年の2月頃から出始めた皮膚症状がだいぶよくなってきてはいるものの完治には至らずの状態なので、今日は実母オススメの皮膚科を受診する予定!
近くにあるミスドの誘惑に打ち勝てるかが勝負????笑

はるマ
紫耀くんも皆さんも良い1日になりますように•*¨*•.¸♬︎
紫耀くんがこんな風に毎日笑ってくれてたら嬉しいな♡♡
#平野紫耀
#ShoHirano
#Number_i


バラム
今日も今日とて、めちゃくちゃ眠い…( ¯꒳¯ )ᐝ
なるべく早く寝よう思ってたのに、例によってドットポチポチしてたら1時過ぎになってました💦
皆さまも、趣味への没頭しすぎにはお気をつけくださいましねw
何はともあれ今週も後半戦、頑張って参りましょう!💪
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BUNちゃん
私も同じです🥹
ゆん♊️
私がうつ病だった時は、ある程度休んで落ち着いてきたら、家事や買い物など、何かやる事や役割をこなせた時に達成感から自己肯定感が湧きました。 その時は仕事も見つからず、社会の役に立っていないと思うことがストレスだと気がつきました。 人間、何かしら役割や仕事があった方が精神的に健康に過ごせるのだと思います。 まずは家事を自分の役割にしたり、元気になってきたらバイトや派遣社員から始めてみるとよいかもしれません。
Saki
私もいま全く同じ状況ですよ! カーテン開けて陽の当たるところで寝るだけでも違うそうなので、とりあえず起きたらカーテンだけ開けるようにはしてます😌 そこから身体が動かせそうになるまで寝てるし、お昼頃になんとか起きてご飯食べて薬飲んでまた横になってって繰り返しです(:3_ヽ)_ 今はとにかく私達は薬飲んで寝ましょう