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酒飲みの星 公式

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GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう

ちいかわ愛の星

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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

医療学生の星

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医療学生さんのための惑星です👍🏻 みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻 ⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです

悩み相談の星

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#優しいSNS #悩み・相談 #質問したら答えてくれる 🚀惑星ルール第5条🌎✨️ ①困ってる人がいたら協力しましょう ②何か悩み事があれば話してみましょう ③誹謗中傷はやめましょう ④いろんな意見として受け入れましょう ⑤みんなで仲良く過ごしましょう ⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。

お笑い芸人の星

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sky星を紡ぐ集い

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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!} 【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】 [管理人が載せたりする情報] 季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!) ※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋ [その他の投稿] その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。 ※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*) [ルール] ✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪ (特にちゅんには親切に!) ※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん ★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺 更新2025/04/16

占いの星

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ふっしーから皆様へ 規約は必ず御守りください。また、モラルのない方は、等惑星ご利用不可です。ご了承していただきます。それでは皆様ようこそ。占いの星へ 占い師が集い占いとスピリチュアルに満ちた惑星 、恋愛、仕事、私生活。お悩みや未来も十人十色。あらゆる事を個人情報無しでも占い、占われる場所。全て無料でございます 数多の占術をご覧あれ 主に3択リーディングと個人鑑定に分かれます。四柱推命や占星術以外は、個人情報は必要ありません。また金銭に関するやり取りは違反です。誘わない、させない、こちらの徹底をお願い致します。万が一このような行為をされる先生方がおられるのを発見されましたら、管理者までご報告ください。また占いに関しない個人宛の感想意見はDMをご利用ください ご参加、お待ち申し上げます 管理者ふっしー

大きい犬の星

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ニックX🐦‍🔥

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過去や未来に固執せずに"今"を楽しく生きるためには何が必要か過去や未来に固執せずに"今"を楽しく生きるためには何が必要か

回答数 10>>

認知の歪みを取り除くこと、思考のよくない癖をとることだと思います。
それをするにはメンタルヘルスに問題を抱えた人は病気を治すことからだと思います病気のまま頑張っても無理。
問題がない人は、認知行動療法の本をよんだり対話したり、マインドフルネスしたりしたらいいんじゃないですかね。
とはいえ私はこれを意識していますが全然できないです。ほとんどの時間、未来と過去に生きてます。
哲学哲学
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しいな

しいな

パーキンソン病、治ればいいのに 治療法があればいいのに
わたしの上司元気なのだろうか 会社にも来れてないらしいけど、、、
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みつ

みつ

諸先輩のみなさまにどうしてるのか知りたい
食事は?家の掃除は?買い出しは?
病院の選定は?
薬の効き目は?
投薬治療だけ?CBTとか理学療法は?
ベッドから寝たきりからはいつ治る?
なにかに不信感抱えてる?
脳の鈍化はいつ終わるの?
自分の病状ちゃんと把握してる?
うつ病の星うつ病の星
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GRAVITY1
みつ

みつ

独り暮らしだから、ひとりでやるしかない。
食事?家事?シャワー?そんなの後回しですよ。とりあえず薬飲むので精一杯。

今の病院は適当に薬と診断書書くだけ。薬の説明すら薬剤師の人にしてもらうれべるの雑さ。
もちろん睡眠リズムは一向に改善しないし ベッドにも寝たきり。
それくらい誰にも頼れない環境だからこそ、自覚している病状を自分で洗い出し、適当と思われる病名を見つけ出して主治医に訴えても、治し方は一緒だからと一蹴。変わらず眠れない睡眠薬ど効かない抗うつ剤を処方されるたけ。
そんなわけないと調べ上げ、TMS,CBT,理学療法そういった治療方法を探し出し、それを実施している病院に自分で問い合わせ、断られ…の繰り返し。
そして昨日いつのまにか今通ってる病院の院長が変わってた。
何が何だか分からないけど、最後にすがってみよう。ここでだめだったら、緊急外来か病院の屋上から飛び込むつもりで
うつ病の星うつ病の星
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GRAVITY2
吹っ切れ野郎

吹っ切れ野郎

ほんまにこんな精神状態で作業療法士なれるん
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12.0107(8)

12.0107(8)

夢って人に言う方?隠す方?(〃ω〃)夢って人に言う方?隠す方?(〃ω〃)
「大事なことは言わないでおけ」

昔、学生の頃に暇を持て余して立ち寄った本屋で、平置きされていた文庫本の帯に、そう大きく書かれているのが目に留まりました。

当時のビジネス本には、「有言実行」という文字が踊り、「周囲に目標や夢を宣言して自分を追い込み、実行する力に換えましょう」と書かれていました。

当時の自分はそれを間に受けて、周囲に目標を宣言してみたはいいものの行動が伴わず、「自分はなんて意志力が弱いんだ」とよく自己嫌悪していました。

そんなときに偶然見かけた「大事なことは言わないでおけ」という文字に、
「他人に目標を話すことで、それだけで満足してしまい、結局行動に結びつかない自分」に気づきました。

それ以来、大事なことは言わないでおき、
逆に、怒りで早まった行動をしないように誰かに止めてほしいときほど、積極的に周囲に話すようにしています。

今になって、あのときのあの言葉の出典が気になって、インターネットで調べてみましたが、あのときのあの帯はどこにも見当たらず、あれが正しい記憶だったのかも、もうわかりません。
重要な気づきを与えてくれた文庫本なので、感謝を込めて購入しておけばよかったです。
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のあ🐶🕊‎

のあ🐶🕊‎

今日、整形外科で理学療法士さんから筋トレもどきみたいなことさせられて、太ももの裏がバリバリ筋肉痛[泣き笑い]
負荷かけてくれるから普段動かさない筋肉使って結構効く!
GRAVITY2
GRAVITY6
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