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鈴木

鈴木

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コメント

かに

かに

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意外とじゃがりこやファミマの窯出しプリンやハーゲンダッツは200kcal前後で一個で満足感があります。寒天系や糖質オフ系お菓子もいいですが慣れてないと満足できず他のものを食べちゃったりするので...

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鈴木
鈴木
逆にですね!!!新しいアイデアでびっくりしました!ありがとうございます🙇🏻🙌🏻
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ぬー

ぬー

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お菓子ではありませんが、プロテインがオススメです🫶💕 ダイエット目的であれば、ソイを選ぶ事をオススメします! 牛乳や豆乳でも割れるし、スタバかよ!ってレベルで美味しい物もあるので((個人差あり))、かなりオススメです❤️‍🔥

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鈴木
鈴木
美味しいのにダイエットできるのすごいですね❣️ みなさんおすすめしてくれたので必ず買います! ありがとうございます😭💞
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虧盈の澱🐝🐆🐠

虧盈の澱🐝🐆🐠

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不味いお菓子ばかり買えば、「お菓子食べたいけど不味いのしかないから量控えめにしとこ」ってなるらしいですよ!

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鈴木
鈴木
新しい考え方〜!ありがとうございます!まずいお菓子買うか...✊🏻
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きい

きい

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私も知りたい もはや気にせず食べてます

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鈴木
鈴木
コメント欄で痩せるお菓子網羅してます❣️気にして食べるとまずくなりますよ😰💦(経験者)
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うお座のO型

うお座のO型

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質問とズレちゃうんだけど、かぼちゃの煮物とか栗ごはんとか、さつまいものレモン煮みたいな、お菓子寄りのおかずに変えて、お菓子食べる回数を減らすのも良いかもしれません。

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うお座のO型
うお座のO型
逆にお菓子を食べる時は、ご飯を少し減らすとか、雑穀米やオートミールに置き換えてみる、脂質の少ないおかず(ステーキ→焼き魚等)にしてみる、みたいな事をやっていました。
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宗ちゃんここ決めたら球界の至宝や
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キャラクター紹介は以下の通りです。 マナツ 性格: 明るくて元気な性格。友達思いで、周りを楽しませるのが得意。 特徴: 花火が大好きで、夏の夜空を彩ることに情熱を持っている。 ユカ 性格: 落ち着いていて、少し内向的。思慮深く、周囲の人々をよく観察する。 特徴: マナツの親友で、彼女の冒険にいつも付き添う。花火の美しさを深く理解している。 キミ 性格: 謎めいた存在で、少しクール。感情をあまり表に出さないが、内心では情熱を秘めている。 特徴: マナツとユカの冒険に関わる重要なキャラクターで、彼らに新たな視点を提供する。 ハナビ 性格: 自由で、どこか夢見がちな性格。花火の精霊のような存在。 特徴: マナツとユカの冒険をサポートし、彼女たちに花火の魔法を教える役割を持つ。 このキャラクターたちは、物語の中でそれぞれの個性を活かしながら、友情や成長を描いています。
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