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︎✦︎ alu ︎✦︎

︎✦︎ alu ︎✦︎

これ生きるのがしんどいみんなに読んで欲しい。

私が普段愛用してる、瞑想誘導動画のココイマさんという方の動画(画像1枚目)の中のフレーズを文字に起こした。



↓こんな人推奨↓

▫️自己否定や自己嫌悪がやめられない人
▫️もっと頑張らなきゃ、もっとできるようにならなきゃと、普段から自分に負荷を掛けすぎてしまう人
▫️自分に高いハードルや完璧を求めてしまう人
▫️いつも無理をしてしまったり、頑張りすぎてしまう人
▫️自分より他人や周りに合わせてしまう人
▫️自分に対しても、他人に対しても、なかなか優しくなれない人
▫️非現実的な理想や期待を、自分や他人に求めてしまう人
▫️心に余裕がなかなかつくれない人

#自己否定 #生きづらい #しにたい #アダルトチルドレン #瞑想
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コメント

ちゃき

ちゃき

1 GRAVITY

やばい…活字が読めないしんどい😭

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︎✦︎ alu ︎✦︎
︎✦︎ alu ︎✦︎
読めなくても大丈夫です! 画像2,3枚目は、画像1枚目の動画で言われてる言葉をメモしただけなので、動画聴けばわかります!
1 GRAVITY
momo

momo

0 GRAVITY

毎日しにたいばっかりだったけど、ちょっとだけ気持ち軽くなった ありがとう

返信
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かさっ

かさっ

アヴェンジャーピッカップの意味は?
アヴェンジャーピッカップは、特定のイベントやコンテストを指す言葉で、主にアニメやゲームのファンコミュニティで使われることが多いです。以下にその意味や背景をまとめます。 意味: アヴェンジャーピッカップは、アヴェンジャー(ヒーローやキャラクター)をテーマにしたピックアップイベントやトーナメントを指します。ファンが好きなキャラクターを選び、競い合う形式が一般的です。 背景: このイベントは、特定の作品やキャラクターに対するファンの熱意を表現する場として機能します。アニメやゲームのリリースに合わせて行われることが多く、参加者は自分の推しキャラを選んで、他の参加者と対戦したり、投票したりします。 参加方法: 通常、オンラインプラットフォームを通じて参加でき、SNSなどでの拡散が重要な役割を果たします。ファン同士の交流やコミュニティの活性化にも寄与しています。 このように、アヴェンジャーピッカップはファン文化の一環として、楽しみながら交流を深めるためのイベントです。興味があれば、ぜひ参加してみてください!
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うめや

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なにもしたくない
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晴太

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若に白スーツ着せるか…………
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ちゃぱ

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アヴェンジャーピッカップのルールは?
アヴェンジャーピッカップのルールは以下の通りです: 参加者: 通常、複数のチームが参加し、各チームは特定のキャラクターを選択します。 試合形式: 一般的には、トーナメント形式で行われ、勝ち残ったチームが次のラウンドに進みます。 ポイントシステム: 勝利したチームにはポイントが与えられ、最終的に最もポイントを獲得したチームが優勝となります。 キャラクター制限: 各チームは同じキャラクターを選ぶことができないため、戦略的な選択が求められます。 時間制限: 各試合には制限時間が設けられており、時間内に勝敗を決める必要があります。 これらのルールはイベントによって多少異なることがありますが、基本的にはこのような形で進行します。楽しんでプレイしてください!
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両面ガ

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#おかあさんといっしょ
だんご三兄弟¯⌣̈⃝⌣̈⃝⌣̈⃝¯
WWW懐かしい✨
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THE・SHIR

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いいやん!ベイビー
#濱田兄弟のグンナイベイビー
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りゅー

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トヨタのエース栗林復活
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まれ

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ヤコバ調べたらバカ高くてワロタ
出発1週間前に安くなるらしいから粘るか
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柚々

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好きな言葉は世界平和、趣味はボランティアです
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あかま

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砂がさらさらすぎて良
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