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らむ
皆様『月曜日』お疲れ様でした(*´꒳`)_🍵
月曜日は何故か特に疲れますよね......
そんな日は時間が許す限り、
ゆっくり湯船日浸かってリラックスを(*˘⌣˘*)💭
皆様湯船の温度は、
大体どのくらいで浸かっておりますか?
38度?40度? 42度?
私のお客様で45度の温度で湯船に浸かってる方がいらっしゃいましたが、高すぎる温度のお風呂は(乂'ڼ')No!!
湯船の温度は頭皮からじんわり汗が出る程度
と、言われております。
大体39~40度が適温になります。
ぬるいと感じる方がほとんどだと思います。
私も初めはぬるいなあ、物足りないなあと感じておりました。
それには、湯船に浸かる時間に問題があったのです‼️
ぬるま湯であっても15~20分ゆっくり浸かる事で身体の芯まで温められます🧖🏻♀️🛁𓏸𓈒𓂃☁️🤍
香りや色でリラックスを高めて夜は快眠🐑💤
お風呂でダラダラ汗をかくよりも、
じんわりかく方が
☜♡☞今日の豆知識☜♡☞
肉割れは皮膚が断裂する事で出来てしまいます。
1度出来てしまうと完全に消す事は出来ません。
肉割れはどうして出来るのかご存知ですか?
ふくよかたな方だけができる訳では無いんです☺️
#ダイエット#美容#豆知識#肉割れ
コメント
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たこッ
今日、
職人さんが床のレベルを間違て、
結果気づいたことなんですが、
焦っていると誰でもありますよ!
〇〇ちゃんだけだよ!
そういう風に言ってくれるの!
いや、俺もそういう人間なんで気持ちがわかるんですよ。
職人やってたし。
そんな時は焦りながら安全にやる。
以上

よしか
正直、食べたいと思えないし、最近味もよく分からないし、カロリーも怖いし…で、一瞬取り乱しそうになったけど、
どうにか笑顔でありがとう言えた。
気持ちは嬉しい。気持ちに応えたい。がんばって食べる。

はまな
スマホショルダーストラップは踊ったら無茶苦茶跳ねて自分や人に当たって危ないので、ぐりぐり踊るならカバンにしまおうね

ゆきち

魔女
キャシャレル/ グロリア
バジェーナデラパンパ16LV


永遠の
……浩一?………おい?浩一?
あ。効いた……実は初めてやったんだけど……効いたね……
ちょ、なにしたのすみちゃんッ
封じてみた
(鏡屋寿美子・青海満・橋本郁美)
#永遠の昨日

まくま
新卒だと異動もないし、第二新卒(24卒23卒22卒)の枠で転職活動進めておくのがおすすめ
転職エージェント使うと、活動できない間も求人探したり面接組んでくれたりするので便利
前に複数使ってて使用感的なの書いたのあるから、固定に貼っとくね

ワン太

まれ_あ
一件も未読や返信取りこぼしが無いように徹底せやんとね
もう一踏ん張りしたら思考も休ませて楽しいことだけ考える✨

たちば
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Lei
肉割れ、痩せ型なのに足にあってずっと気になってました。なぜですか?