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カビゴン
自分と同じように筋肉等々が急激に増える事で起きる肉割れ。
肉割れ無くしたくて調べてるけど
完全に無くせないとでてくるし、
良いのが全くわからない。
肉割れに良いの知ってる人居たら教えて欲しい。
#肉割れ
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らむ
皆様『月曜日』お疲れ様でした(*´꒳`)_🍵
月曜日は何故か特に疲れますよね......
そんな日は時間が許す限り、
ゆっくり湯船日浸かってリラックスを(*˘⌣˘*)💭
皆様湯船の温度は、
大体どのくらいで浸かっておりますか？
38度？40度？ 42度？
私のお客様で45度の温度で湯船に浸かってる方がいらっしゃいましたが、高すぎる温度のお風呂は(乂'ڼ')No!!
湯船の温度は頭皮からじんわり汗が出る程度
と、言われております。
大体39~40度が適温になります。
ぬるいと感じる方がほとんどだと思います。
私も初めはぬるいなあ、物足りないなあと感じておりました。
それには、湯船に浸かる時間に問題があったのです‼️
ぬるま湯であっても15~20分ゆっくり浸かる事で身体の芯まで温められます🧖🏻♀️🛁𓏸𓈒𓂃☁️🤍
香りや色でリラックスを高めて夜は快眠🐑💤
お風呂でダラダラ汗をかくよりも、
じんわりかく方が
☜♡☞今日の豆知識☜♡☞
肉割れは皮膚が断裂する事で出来てしまいます。
1度出来てしまうと完全に消す事は出来ません。
肉割れはどうして出来るのかご存知ですか？
ふくよかたな方だけができる訳では無いんです☺️
#ダイエット#美容#豆知識#肉割れ
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もえ
上京し1年間のオンライン授業生活を過ごす中で、5キロ以上も体重が増加したため、体に見えやすい形で変化が起きていました😔
でも、調べたことによって治し方がわかったので、毎日ケアをしてきれいにしたいと思います🥺
#肉割れ
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