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しおりさん
明日は排水溝の業者が点検に来る日。
立ち会う予定になってるから
今夜はお掃除大会だ💧
普段の掃除は夫が先回りしてやってくれるから
やり残しがあっても気になる時だけしか
しない。
しかし。
そのツケがこういう時に来る。
端っことか色々。
…やらねば💪✴️
恥部を業者に見せてはいけない٩( 'ω' )و
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
菜の花のからし和え
きんぴらごぼう
のりごまチキン
エビフライ
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
524kcal 糖質75.4g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の一枚

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ジャモージサンは、インドの伝統的な飲み物で、特に南インドで人気があります。以下にその特徴を示します。
成分: ジャモージサンは、ジャモー(ジャムン)という果物を主成分とし、通常は水、砂糖、スパイス(カルダモンやクローブなど)を加えて作られます。
風味: 甘酸っぱい味わいが特徴で、スパイスの香りが豊かです。
健康効果: ジャムンは抗酸化物質が豊富で、血糖値の管理や消化促進に良いとされています。
飲用シーン: 暑い季節に冷やして飲むことが多く、特に夏のリフレッシュメントとして人気です。
この飲み物は、家庭で簡単に作ることができ、特に祭りや特別な行事の際に提供されることが多いです。

🌟🌟



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