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reiru
今日は昨日の会食+筋肉痛で浮腫の日でした💦
それでも筋肉質になっていることは確か👏
今日はモヤモヤ～とすることがあったので、
運動でストレス発散に燃えた日でもあった🏃♀️🔥
はじめてする優しいズンバの動画やってみたけど、リズムも激しくなく分かりやすい動きで
なんとかついていくことができた💮
腰をひねるような動きが多かったので
継続すれば、くびれもでてくるかなぁ💃✨
取り敢えず筋肉痛になったので良しとする！
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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