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ちさ🍀
ダイエットの経過報告を…
体重は変わってませんが
浮腫がとれたのか
二重アゴが目立たなくなった
気がします笑
今月も継続して
まずは増えないように気をつけ
できる時はカロリー気にして
食べていきます。
食べる楽しみを忘れず
我慢しすぎず無理せずに[大笑い]
#ダイエット
#アラフィフ女子
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