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ホタル
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シン・アマテラス⚔️
オーバートレーニング一歩手前でトレーニングを終える感覚も身に付きました。
66kg→72kg。目指せ、75kg～80kg❗体脂肪率、一桁のままで。
ゴリマッチョへの道。
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頭痛改善されるどころか悪化してのたうつというアホ循環に陥る仕事中[大泣き]
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