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リリ
また違う病院探すのも気力無いし……
コメント
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(なつみو•̀Δ•́)و
叫ぶほど痛いので効きますように


か
うつ病ってなに?

☦️


たかさき

あつし
ラットプルダウンが45kgのときに、70kgの人を見て無理〜!って思ってたけど、できるようになった!
重りを持ち上げる時が一番体重かけて持ち上げるけど。。。これが一番の筋トレか?(笑)


右近
睡眠不足も睡眠過多も、健康に良くありません⚠
ご自身の体に合った、睡眠習慣を心がけましょう😌

ハマ
ギックリ腰なった事あるしな〜!!
よ〜し!
明日、仕事前に朝からやってみるか〜!!☀️
観てるけど、筋トレと違ってまたキツそう〜笑

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