共感で繋がるSNS
投稿
🦊🦋
3
関連する投稿をみつける
RITA ö
coco
あっでも甘いお赤飯も少し食べた🤤
今日は
朝ジムで800kcal消費で
摂取カロリー700kcalオーバーくらい
私がこの程度で満足できるなんて😳✨️
歩いて消費してしまえばいいんだ
いつでも食べれるんだって思ったら
最近お腹いっぱいの時点で満足できてる
今までどんなにお腹パンパンになっても
苦しくて動けなくても満足する事なんて無かったのに
嬉しい😭💕
まだその時によって止まらなくなりそうになるけど
ちょっと食べ物に対する依存から抜け出していけそうな希望が見えてきた
これは私が面倒くさくても毎日有酸素運動続けたおかげ✨️
筋トレと食事管理もね✨️
めちゃくちゃ偉かったな私♡
よく頑張ったぞ私♡
これからもっともっと良くなるから頑張れ私✨️
「明日は今日よりもっと素敵な自分に
来週はもっと
来月は
来年はもっともっと！」
昨年そう言ってた事が現実にできてることがとってもとっても嬉しい
最近自分より若い子にも負けてる気がしないっ✨️
とか言ったら自意識過剰とか思われるかな[ほっとする]
頑張ったらぜーーーーったい結果に出るから
諦めないで頑張ろうね✨️
#過食 #ダイエット
ダイエットの星
4
かふぇ
2
ｶﾈﾀﾞ･ｳﾞｪﾛﾆｶ🦩
13
ぷくり
体重:60.2kg
運動:歩数7588
ILLITのトレーニング
備考:風速8mの逆風に耐えて2時間歩いた。
︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ チーズケーキの誘惑に負けた。
4
カワゴエ
この頃の体重に戻れるようダイエット頑張るぞい💪
もっとみる 
話題の投稿をみつける
ゆふ
まじで、本当に上半身というか胸？鎖骨の下？あたりが肉つかなすぎて嫌なのでプロテイン飲んだりご飯できるだけ食べるようにしてるけど合ってるのかな…
鎖骨の下が肉無さすぎて鏡で見ると骨が浮き出てんの。怖すぎる自分で見ても力抜ける。
胸もないし肉つかないし、かと思えば下半身は平均並みに肉ついてるし。何事？
でも少食で外食が特に苦手すぎるので食べるのも億劫
Girls onlyの星1823
ふぅ
我が家の海軍本部！
仏のセンゴク、海軍の英雄ガープ
海軍本部三大将 黄猿 赤犬 青雉
この頃が好きなんですが、藤虎も渋くて良きです!緑牛はよ！
海軍のスーツ姿とコートがむちゃくちゃかっこいいです!もちろんワンピース自体好きですよ!
承認欲求ってやつですね。
#独り言 #ワンピース #友達募集
吹奏楽のための組曲「ONE PIECE」(反撃の狼煙)
718
树树
63
まあ
#ジャニーズ
#SnowMan
#HeySayJUMP
#ジャニーズWEST
131385
Jun
『文藝春秋』に半年に一回、芥川賞の受賞作が選評付きで載るのだけれど、仕事をしたり人と会ったりの狂騒的な日々の中で、何年も積ん読にしてしまっていた。
コロナ禍で予定を入れなかったこの連休は、宝石みたいにきらきら光る受賞作を読む良い機会かもしれない。
昨日、朝まで読んだ宇佐見りん『推し、燃ゆ』は、暗喩を多用した達者な筆運びの佳作だった。
吉田修一と、敬愛する小川洋子の選評も鋭くて良い。
あんまり良かったので、休日出勤の帰りに書店に寄って、デビュー作の文庫を買ってしまった。
これでは積ん読を消化できないけれど、今夜読んでしまえば問題ないでしょう。
活字とウイスキーに溺れながら、とろとろと連休初日の夜が過ぎる。
620
🧋まい🧋 受け身
処方箋もらったからかなぁー。
なんでもいいや、いい事あったから😇へへーん♡
2120
あいびぃ☘️
週末じゃないけど今日は水曜日なんで
水曜日のネコ飲むよねぇ🍺✨️
明日から短い夏休みなんでね☺️
短いなんて言ったけど
お休みがあるだけ幸せなこと✨️
予定は未定ですが
バタバタ&のんびりな休日になりそう
とりあえず明日も5時起き💦
皆さま素敵な夜をね～🌙.*·̩͙
#GRAVITY飲酒部
#おやすみGRAVITY
今夜、君の声が聞きたい
1759
Utsuro＠炙生鮭
いや〜懐かしかった！！
えっ？この絵本もかこさんだったの？？って作品ばかり。
かこさんの絵本て、遊びながら楽しく学ぶ事ができるように描かれてるんだとか。
自分で考えて行動する事の大切さを子供たちに伝える為に、亡くなる直前まで作品を作り続けていたんだそうです。
夏休みに予定がない人はよかったら行ってみてください〜
カッツさん、教えてくれてありがとうね😊
822
aoco
煮込み中にチューハイ飲んじゃって
ただでさえコンロ前は灼熱なのに、さらに瀧のように汗が出てきた[ほっとする]
でもほろ酔いだからエッへ〜ってご機嫌。
暑いよ🫠
肉じゃが出来たよ🥘
やっぱり暑いよ🫠
鍋のままの写真でゴメン
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#おやすみGRAVITY
622
ひかり
パソコンを買って帰りました
ま、
メモリなんてね、あーんなにちっちゃいものなんですけど、そんなにカンタンに都合よく手に入るものじゃないんですってよ♪
みなさんご存じかしら[泣き笑い]
大丈夫、必要経費です[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]💸💸💸
#今日の予定外 #予算10倍 #お友達にご報告
僕が一番欲しかったもの
1519 もっとみる
関連検索ワード