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投稿
せと氏@
●ミラネスフィットネス（約13分）
•パワーエクササイズ2種
完了✅
#ミラネスフィットネス
5
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そら
#ファンパレ
#ファントムパレード
勝てない仕様ですか？笑
SPバトル勝った事ないんですが笑
れん
そんな私が、「甘いもの食べたい！！」って爆発しないのが、朝にバナナ(1本)とフルーツグラノーラ(約0.2人前)とさつまいも(約60ｇ)とホット豆乳で甘いものをとって、お昼は甘めの卵焼き(2切れ)とミニトマト(2つ)で甘いものをとって、夜にミニトマト(3個)とさつまいも(約60ｇ)で甘いものをとって、筋トレ後にプロテインチョコ味を飲んでる！
毎食、何かしら甘さを感じられる物を口にしてるから、爆発しない！
食材で甘いものをとるように工夫してるのが私的ポイント✨
あすけんで毎日記録してるけど、全然オーバーしてないから、こうやって適度に好きな味を楽しむのはストレスにも良いよね((o(｡･ω･｡)o))
ダイエットの星
yua
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♱架宮
俺も寝る。。寂しいのは
嫌だからな！！
おやすみぃ！！！！
4
しめっ
そう言う大学生多いから、そいつらどうにかしないといくら投票意識あげても無駄。
7
なお
5
ュ‐ﾘ
容量も腐るほどあるから後で一括ダウンロードしとこう
5
今塗
そいつに投票したやつが多いってだけでそいつ以外に投票したやつもいるんだわ
一括りにしないでもらいたい
3
にんじ
1
ぐんか
Snow Manを知って好きになれたことが本当に思った
来年は6周年のSixTONESかな
3
アンジ
7
きば
こんだけ惨敗(2連敗)してまだ続けるなんて見苦しいにも程があるよ
5
ﾃﾝ
まんまと沼ったんだけど
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