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プロブチ切れイヤー
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ドンキーコング
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早苗の奴隷♡♡
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たちつて
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臼井優
信頼関係を築く:疑心暗鬼にならず、相手を信頼する。浮気を心配させない言動を心がけ、ルールを決める。
生活を共有する:自分の行っている場所や友達の写真を送るなど、会えない間の生活を共有し、不安を取り除く。
同じ体験をする:同じ本を読む、同じ映画を見るなど、共通の体験を共有し、話題を作る。
お互いの時間と負担
自分自身の時間も大切に:相手に依存せず、一人でも充実した時間を過ごせるようにする。
無理をしない:片方が頑張りすぎない。連絡の頻度や会う頻度はお互いの負担にならないよう話し合う。
費用負担の工夫:会う際の交通費や宿泊費は、一方に負担が偏らないよう分担を話し合う。
遠距離期間の終わりを意識する
「いつまで」を共有:留学や転勤など、遠距離がいつまで続くのか期間が明確だと、精神的に安定しやすくなる。
タービン弾(マコト)
なんでやねん
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フェン
その場でピアス開けてくださいってお願いしたら『え？！今開ける！????即決だね』って驚かれたよね笑
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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コロナ
あまりに炎症が強い時は、漢方薬飲んでも炎症を抑えるほうに力が持っていかれて効果を感じないことが多い。
こういう時は西洋的な処置である程度早めに炎症を抑え、
漢方薬で体を整えて回復を促す…というほうがいい
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サカ@200
朝活409日目。
今日の作業は、 ☑記事の作成
依頼のあった記事を書こうかと。
文字数などの縛りもないので、今回は自由に書ける。
制限がない記事作成依頼は初めてかも。
#ブログ仲間と繋がりたい #ブログ更新 #朝活
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横浜優
昨晩はベイスターズの勝利で嬉し過ぎて早寝、今朝は6時前に起きました
体調は…少し鼻詰まりは残りますが、元に戻った…かな？
新型コロナまた流行しているっぽいので皆様お気をつけて
今日の先発はケイ選手 ファイティン
皆様良い1日をお過ごしください????
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小豆
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にゃん
つっき
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ワン太
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りんご
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