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ちゃけ
12/31ついにベンチ100kg達成!
けつ上げやけど年内100kg目標に頑張ってきたからうれしい!
明日は105に挑戦〜♪
#筋トレ #ひとりごと
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今日の朝からはじめます
51キロからスタート🎶

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(なお血圧は良好で看護師さんに褒められてる)
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