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かんな

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今日はチェストプレスずっと54キロでやってたけど、重量あげてみようと60キロ8回3セット! 

腕プルプル!1時間半くらい色々とやりました !さーご飯食べよ🐽
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今日はチェストプレスずっと54キロでやってたけど、重量あげてみようと60キロ8回3セット!