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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

昨日はお休みだったので、病院へ。
ダイエット科にほほ毎週通ってます。

そして気付いたら2kg減💕
日々の体重や体脂肪、食事の時間や量などを
チェックしてもらいます。

仕事が販売員の為、接客が入ると
定時に食事を摂ることができません。

朝を抜くとランチが大幅に遅れた時辛いので
朝は葉野菜のサラダにチーズとか鶏肉などの
タンパク質を添えた朝食をとってます。

これもOKもらいました👍✨

カロリー制限はありますが
おやつも許容してもらってます。
あんまり苦しくないのも満足です☺️


さて、本日のお弁当🍱

卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
ピーマンの肉詰め
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し


637kcal 糖質73.6g


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
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コメント

ナマケモノ

ナマケモノ

1 GRAVITY

ダイエット科あるんですか!?

返信
しおりさん
しおりさん
ナマケモノさん コメントありがとうございます😊✨ 近所にダイエット科を併設してる整形外科があって、そこで指導うけてますよ👍
1 GRAVITY
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しょうた

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ポケモンスリープ始めました!
めっちゃ楽しい!!!
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ケイ

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病院に行く意味を感じない
僕だけですか?

#精神科医
不安障害の星不安障害の星
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ぴよこ

ぴよこ

仕事終わって帰ってきて速攻お風呂入ったのに
ぴよたんは何故まだ寝てないのかって話🐣
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ジュデッカ

ジュデッカ

欧米では肩書は仕事ができることの証明でも何でもないんだよ笑。
どこ見ていってんだコイツ?

基本的にCxOと、マネージャーと担当しかいないのでこの階級範囲でのことを言ってるのなら、それぞれ全く別の仕事をしてるから、能力のあるなしは厳密にはわからん。同じことを違う階級の人間にやらせるというシチュエーションが基本的に存在しないので。

そして、日本の社員で30年も同じ会社でクビにもならずに色々と転々としながら在籍している場合、よほどカネの余ってる会社じゃなければ、一定の能力はある(それが海外の最先端企業と比較できるレベル角赤は置いておいて、少なくとも話題にも出ない同業社のハズレの人たちに比べたらはるかに能力はある)。
また、競争力のある人材に育っていないのは、年功序列システムとやらのせいじゃなく、その30年間に社員の能力強化を促さなかった経営の問題でしかない。または、会社がそれをやってくれないならと自己投資しなかった社員側の問題。
少なくとも写真にあったような特性の人間が出世するのが人として間違っているかと言われれば、別にそうも思わん。

それよりも、アメリカの会社ではそういうことを全部会社が計画してやってくれるとか思ってたら、夢見すぎレベルの大間違いだぞ。

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Mai

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ここ数日、普段より幻臭が強くてしんどい
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アボカドちゃん

アボカドちゃん


1年前に仲良くなってご飯行ったり花火誘われたりしてくれてた人がいるんですけど、
最近になって
たまにふと思い出してしまうなぁ好きなのかなって思い続けて2年程、、
今日共通の知人と会って話した結果、
私の好きな人 実は浮気野郎でした。
ショックで集中できない(´;ω;`)
身長170cm前後の筋トレ男にはご用心、、
あの時の誠実な彼は偽物だったのかなって悲しくなる
思い出って美化されるから余計に辛い、、
#人が1番怖い
#夜更かし #ただいまGRAVITY #恋愛って難しいいいあのと
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