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reiru
今日は完全休養その２💪💤
筋肉痛もほぼなくなって、回復もとても早くなった👍️
昼は久しぶりに焼肉[照れる]ガーリックライスやポテトなど茶色を満喫しつつ、お肉は申し訳程度にレタスを巻いて食べた🍃
夕食は調整して胃にやさしい豆腐鍋に
明日は気合い入れてトレーニング頑張るぞ！
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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コメント
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