共感で繋がるSNS
投稿
🧸🧸ゴミバコ🎠
何処かの芝生の青さを
妬んでるうちに、
お前んとこの芝
枯れて腐ってんぞ
2
関連する投稿をみつける
なお
1
直角定規
最初の違和感って大事だなと思うんだ。
昔親に「あんたはすぐ人との縁を切るから良くない」って言われたの気にしてたけど、切れた方が良いもんもあるし、めんどい縁まみれより1人の方が私は良いんかもしれないので勘弁してな。
私は私を雑に扱う人嫌いなんよ。
11
のん
今回は信じたいなー。笑
良い人であってほしい…！
1ヶ月以上先だけど会うの[泣き笑い]
2
I.V
みんな離れていく
混んでる電車でやったら自分の周りだけすくってこと！？笑
せんべい
強さを超えるものなんかないな
あなたのことを考えて今日もまた頑張ろう
ウルトラエール
1
ナオト＝ラム
結論から言うね。
👉 我慢は「種類」と「量」を間違えると、体にも心にも悪い。
👉 でも 全部が悪ではない。
⸻
まず結論の整理
• ❌ 慢性的な我慢 → 体に悪い
• ⭕ 目的のある一時的な我慢 → 体を守ることもある
問題は「我慢し続けること」。
⸻
体に悪くなりやすい我慢
😖 ① 感情を押し殺す我慢
• 怒り・悲しみ・不安を
「感じちゃダメ」と封じ込める
• 言いたいことをずっと飲み込む
👉 結果：
• 自律神経が乱れる
• 胃腸・頭痛・肩こり
• 睡眠の質低下
🧠 感情は出さないと、体に回る。
⸻
🫀 ② 限界を無視する我慢
• 疲れてるのに休まない
• 体調が悪いのに無理する
• 痛みを我慢し続ける
👉 これは
警告音を切ったまま走る行為。
⸻
🧱 ③ 「自分を裏切る」我慢
• 本当は嫌なのに
• 本当は無理なのに
• 評価や空気のために続ける
👉 これが一番ダメージ大きい。
⸻
逆に、体に悪くなりにくい我慢
⭕ ① ゴールが見えている我慢
• 勉強の集中
• トレーニング
• 一時的な欲の抑制
👉 回復とセットならOK。
⸻
⭕ ② 自分で選んだ我慢
• 誰かに強制されていない
• 自分で納得している
👉 ストレス反応が全然違う。
⸻
大事な判断基準（超シンプル）
🧭 この質問を自分にする👇
この我慢、
「未来の自分を助けてる？」
それとも
「今の自分を殺してる？」
• 助けてる → OK
• 殺してる → 危険信号
⸻
ナオくん向けに一言
ナオくんが大事にしてる
**「やるべきことをやっている幸せ」**は、
• 無理な我慢じゃない
• 自分を裏切っていない
• 回復も含んでいる
👉 健康側の努力。
🕊️ 我慢が悪いんじゃない。
「逃げ道のない我慢」が、体を壊す。
また気になったら
「じゃあ我慢と忍耐の違いは？」
そこも一緒に言葉にできるよ🙂
もっとみる 
話題の投稿をみつける
光の測
そういう私はライブでの瑠奈ちゃんが大好きだし、これからもそうでありたい いや、そうであり続けてると思う
ってかライブ見に行ったの？
きょうの一曲
不思議 / 星野源
なんとなくこの曲
ありのままね
#hayashimail
相沢翔
#豊島ブートキャンプ
明日は家から一歩も出ずに推しを全力応援します。厳しい状況かもしれないけど、豊島先生ならきっと大丈夫！！ 将棋界のいちばん長い日、全力で楽しみます！
8
たもっ
あの時は対戦してて羨ましかったけどそこに追いついた感じだね。
ただ選手層や守備面についてはやはり当時の川崎やマリノスと差があると思うけど、それはやむなしかな。
5
花🌸
みたいな生活しちゃっててまあ
それは自分が好きでやってきた
ことだけどもう少し自分の趣味
も大事にしたいなと思って今年
は少し意識してみようかな☺️
チケット争奪戦で病まないため
にもね…
煉妖kan
共鳴レベル上げる余裕あるならお医者さま以外を耐久に寄せてみるとかもできます
お医者さまはジェネシスダメージで火力出すから深眠の貫通率バフにも依存してないし
4
しろ
9
囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 14・6
右 14・6
花粉症の薬飲み始めてる。
#プリズナートレーニング #自重トレ
8
ぅぃ🐧
9
ぽんこ
「今日まで生きててくれてありがとう」
娘のもとにいきたいと思った事、何度もあるけれど
その言葉を聞いて
今日まで生きてて良かったとあらためて思えました
#米津玄師2025TOUR_JUNK
11
まべ@Had
いや〜、自分より一回り以上年上の人間がガキだとほんとキツいよ。言動と実年齢がアンバランス過ぎて悍ましさすら感じるレベル。
7 もっとみる
関連検索ワード