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偏頭痛
20時以降何も食べない
16時間断食
お腹減ったらとにかくお水か白湯
耐えられない時はガム
筋トレ、ストレッチ、マッサージ
これやらずには寝ない!!!!
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大和撫兎
背が高くシュッとしてて顔も良く、ダイエット兼ねて筋トレ始めて食事制限もしてると
先日一緒に飲んだんですが
何を目指してんですかこのいい男が！ムカつきますわー！と
「今日はせっかく大和さんと飲めるんでチートDAYにします！食っちゃいますよ！」と
歳下奥さんのバカ友人なのにしっかり敬語で接してくれて、出来る男だ
んで2件目で旦那さんは帰りまして
「嫁をお願いしますー！たまの発散付き合ってあげてください！また飲みましょー！」と
はいまたいつでもー！ごめんなさい奥様お借りしちゃいますねー！なんて
その後の幼馴染
「やっぱり大和って昔から食べ方綺麗だよね」
そう！そこなの！
絶世の美男美女でも食べ方が犬なら誰もが冷めるよね！勿体無いのよ！
あー、てことは言ってもいいかな？と
「言わなくても大丈夫！横の旦那と向かいの大和で別次元だったもん！指摘はしてるんだけどなかなかねー」って
器を持たないで顔口を近づけるタイプ
犬食いってやつです
100年の恋も冷めるわってね
「箸上手く無いし、手でお皿持ちもしないし、基本テーブルと近いんだよねー」
わかるわかるよー、友達なら突っ込んじゃうもん
知らん奴なら一生そのままでいなさいなと
おれは偶然人前でというか食事の場が多かったし、何より親から教え込まれたしね
洋食コースのマナーなんてのは知りません
でも綺麗に食べるよー？お箸くださいでジャパニーズ魂見せるよー？
「シンプルに惚れる食べ方、普段ふざけまくってるのにムカつくわー」って
さっきおれが言ったこと言うのやめて
ギャップよギャップ
その後美味しい焼き鳥に行きました
お互い串から外しません、ガブっと行きます
「旦那以外でこれ出来るの良いわー！友達少ないけど大和が居てくれて助かるー！しっかり飲んでくれるから私が量飲めなくても罪悪感無いし！」
ね、飲む時飲む、食う時食う、そこで人柄が出るんです
接客と飲食時で無敵なバカです
「めっちゃ綺麗に箸持つのに、でっっっかいジョッキでハイボール飲むの面白過ぎるわ笑」
ギャップよ、良い方のギャップですよ
2
ねじ
こんな時間までOW⋯
休みに入ると首無くなっとんちゃうか〜
3
おつり
今夜もあっちへゴロリこっちへゴロリと眠れない夜を過ごすのだが…。スマホなんかな握ってちゃだめだよね…。
1
らーみょん.com
4
うきちゃん❤️🩹🔪
るぅぱん
34 もっとみる 
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まさ⛑️👿🍙
#やほみちゃん
#おはようGRAVITY
大晦日だよまさえもん((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)⸝o̗
今年はたくさんの方々が絡んでくれて楽しいGRAVITY生活を送れました💡
来るもの拒まず去るもの追えずです笑
何も言わずにさっていく人を追えませんからね😆
今日は母上宅の
換気扇掃除
ウォシュレットの取り付け
家具の移動
絨毯の張り替え
明日のお昼までのお買い物
などなど…
やること盛りだくさんです[ほっとする]
今年は色々ありました
まぁ、毎年色々ありすぎるんですけどね笑
誰と比べるわけでもなく
いい人生送ってるんじゃないかなって勝手に思ってます[笑う]
来年もくっだらない俺の話に付き合っていただけるとクールに喜びます♪
#来年もよろしくお願いします
今日もゆるりと
ため息つかず
ひと息ついて
軽く一年振り返りながら
キラキラ輝いちゃいましょう🤩
今日一番最初に聴いた曲はコチラ🎶
#GRAVITY音楽部
#おすすめの音楽垂れ流し計画
🎤初めて出会ったその日から
白い素肌の事ばかり
ぬくもりに顔をうずめてる
そんなみだらな夢ばかりサ
BABY 抱きあえるなら
きっと何でもしてあげられる
BABY 抱きあえるなら
俺が何でも叶えてあげる🎤
BEAT SWEET
1646
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
今日、明日はたまたまお休み。
2022年もいよいよ最後ですね。
なんだかあっという間だったな。
ご挨拶は今日の最後にとっておきます笑
さて、2022年スイーツ振り返り。8月に突入しました😊今日は締めもあるので、急ピッチで振り返りたいです😆
#ダイエット #スイーツ #2022年を振り返る #カフェ #おはようGRAVITY
ダイエットの星
18100
ハル☀
いよいよ今年もあと1日になりました✨
今年をゆっくり振り返り、
一つ一つに感謝をしたいですね[笑う]
自分もみんなも大切に[惑星]
9月にグラビティ[惑星]を始め、
皆様との心の交流が始まり、
少しずつ自身の成長を感じられました✨
また明日からも、よろしくお願いします[大笑い]
今年1年『あ・り・が・と・う・[惑星]』
#おはようGRAVITY
#ありがとうGRAVITY
HSPの星30101
まされお
奥様、明日･明後日と毎年恒例で
お仕事なので、起床し主夫開始です。
今年の走った距離を計算してみたら、
4,414キロでした。
昨年より1000キロ以上プラスでした。
痛めた左膝は今日はもう大丈夫なので、
本日ラスト走り10キロプラスしたいと思います。
今年も1年独り言にお付き合い頂きまして、
ありがとうございます🙇♀️
#おはようGRAVITY #独り言 #早朝ジョギング #主夫
718
Flea（フリー）
いよいよ本年最後の一日となりました。
色々、ほんっとにいろいろあった1年で、最後の最後に家族がコロナになってますが、もしかしたらそんな方も大勢居られるかもしれませんね。
幸い、感染したとはいえ皆元気ですし、同じスペースで過ごせないだけで同じ敷地にはいるのでそれだけでも良しとしましょ、っていうか良しです[穏やか]
皆さんにとって素敵な大晦日になりますように[ウインク]
これで今日の投稿終わりじゃないですけど、関わってくださった皆様には今年一年大変お世話になりました。
来年もよろしくお願い致します[照れる]
#おはようGRAVITY
#大晦日
626
菜っぱ🍃
今年も音楽投稿でほぼ綴っている私のGravityですが ふと１番はじめに投稿したのはなんだったろうと思ったら この曲でした🎵
いろんな事あるけど ...何があるかわからないから進んでいけるのかも...✨✨
#ありがとうGRAVITY
コルトナの朝
2446
マティーニ
#沖縄のんびり
#映画
おはようございます。
昨夜、「ツナグ」と言う映画を観ました。
10年ほど前の作品を見てですが、レンタルDVDで偶然、目に止まりました。
ストーリー少し話しますが、亡くなった人に一生で一回だけ再会する能力を、代々受け継ぐ一家の物語。
「亡くなった方に一言…想いを伝えたい」そんな事ってあると思う。
オイラなら…お袋かな…
いつも、明るくて優しい人でした。
お袋は、樹木希林さんにキャラが似てて、それでこの作品を手に取ったのかな？
「苦労いっぱいかけて…本当にごめんなさい。そして、沢山の愛情をありがとうございました。」
もう一度…ちゃんと伝えたい。
思いがかさなるその前に・・・
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️あや.*˚
今年あやカフェに関わって下さった
全ての方に申し上げたいです
ありがとうーー🤍 ̖́-🤍 ̖́-🤍 ̖́-
幸せな2022でした♡⃛
来年も気負わず、楽しく
マイペースに私らしく☕︎︎𓂃 𓈒𓏸
美味しいものと笑顔があれば
それだけで幸せ⋆｡˚☆✩˚｡⋆
みなさま良いお年をお迎えくださいね
来年もあやカフェをよろしくお願いします
2022年12月31日
あや☕︎︎𓂃 𓈒𓏸もーむす。
#良いお年を #大晦日 #さよなら2022
149201
Black‑ロンリー
おはようございますー！
今日はなんの日〜?ふふっ〜
12月31日大晦日☁☀
今日はシンデレラの日
👸🏻🍎👸🏻🍎👸🏻🍎👸🏻🍎👸🏻🍎👸🏻
今年も今日1日となりました✨
1年間お付き合いいただき
ありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾pekori🎵
良いお年をお迎えください✨
新年に向かって…
さぁ〜今日も笑っていきましょ〜🤣
.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))今年最後のｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ✨
ありがとう
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❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
いよいよ大晦日〜❣️
今年も1年いいねやコメント頂きどうも有難う御座いましたm(_ _)m
2022年を無事に終え、
2023年もハッピーにお迎え出来ます様に[照れる]💖
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きょう
まじ頑張れ！！ でも16時間断食はあんまりおすすめじゃない！