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ごう
頑張ろう！ってなるけど、、
でもそのモチベーションは99%続かないので、やる気があるときにいかに習慣化させられるかがキーになる。
で、
最終的には【頑張ってダイエットしてるつもりはないけど、結果そうなってる】のが理想。
どうやってるかその人にもよるけど…
中には『ダイエットやめた方がダイエットになるんじゃね？』って人もいるのが現実なのね。
あまり情報に振り回されないように。
頑張り過ぎない。ストレス溜めない。
この2点はとっても大きいよ。
ぼちぼちやろうぜ！
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しょーん
1
🍎まりも⚡⚡🦂
「今」を生きる: 過去を悔やんだり未来を憂いたりせず、その瞬間のお昼寝やおやつに全力を注ぐ姿勢は、「今を大切にする」という哲学を体現しているかのようです。
独自の境界線: 人との距離感を適切に保ちつつ、甘えたい時には素直に甘える、その絶妙なバランス感覚は、人間関係の秘訣を教えてくれているかのようですね。
なのでまりもは自分にとっての先輩です
これからもよろしくね、まりもん❤
🌈 40・50代
2
トリくん
Honesty
saku.
1
shiro
2
ゆん
🍎まりも⚡⚡🦂
回答数 48>>
「今」を生きる: 過去を悔やんだり未来を憂いたりせず、その瞬間のお昼寝やおやつに全力を注ぐ姿勢は、「今を大切にする」という哲学を体現しているかのようです。
独自の境界線: 人との距離感を適切に保ちつつ、甘えたい時には素直に甘える、その絶妙なバランス感覚は、人間関係の秘訣を教えてくれているかのようですね。
なので猫は人生の先輩です。
🌈 40・50代2 もっとみる 
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