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せと氏@

せと氏@

おはようございます🌞

朝トレ🥊🥊
①お手軽ストレッチ5分
②フリー約1時間32分
③しっかりストレッチ8分
完了✅

今日は夕トレの予定だったのですが昼から予定が入ったので急遽朝トレにしますた!そして短時間ですが夜に筋トレも少しずつ始めることにしました。

#フィットボクシング3
#GRAVITYダイエット部
#おはようございます
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ギリち

ギリち

エヌゲージの特徴は?
エヌゲージの特徴について説明しますね。 スケール: エヌゲージは1/150スケールで、実物の150分の1の大きさです。このサイズは、特にスペースが限られている場所での模型製作に適しています。 レール幅: レール幅は9mmで、これによりコンパクトなレイアウトが可能です。狭い場所でも多様なシーンを再現できるのが魅力です。 多様な製品: エヌゲージは、車両、建物、風景など、さまざまなアクセサリーが豊富に揃っています。これにより、個々の好みに合わせたカスタマイズがしやすいです。 運転の楽しさ: 電動の運転が可能で、複数の列車を同時に走らせることができるため、運転の楽しさが倍増します。 コミュニティ: エヌゲージは世界中に愛好者が多く、情報交換やイベントも盛んです。仲間と一緒に楽しむことができるのも大きな魅力です。 エヌゲージは、模型鉄道の中でも特に人気があり、初心者から上級者まで楽しめるスケールです。興味があれば、ぜひ手を出してみてください!
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あきた

あきた

下北から溝口遠い、、、
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でたら

でたら

全力で走りきってみるか
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あやち

あやち

✍️チョコミント
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そのは

そのは

あ〜~義炭浴びたい
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ラセツ

ラセツ

いいプールがあればの話だけど、下半身痛めてて踏みたくないときに水泳とかいいのではと思ったり。
DDRの1曲時間考えると、100m全力で泳ぐのと休憩を繰り返すことで、身体に負荷をあまりかけずにDDRに近い体力鍛錬ができるではないかと思うのだがどうだろうか?
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もんた

もんた

サトテルの1本目のHRアレで入るのやばいな。エスコンでアレが入るの見ると、今まで甲子園の浜風で何本くらい損してんだろって思うわ。
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五月く

五月く

アンテ公式えぐい名前まで変えて
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なな

なな

1人の天才が生み出した数多ある機械のうちの所詮1つにこんな目に遭わされてるってわけね…
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喜び

喜び

ピンチはチャンスよ〜
キレてないでポジティブな投稿したらこの流れも注目されるかもよ〜
他界隈のゴタゴタを見るのオタクは好きだからね〜
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おはようございます🌞