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バ畜
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昨日の晩御飯は少し早い
クリスマスディナーでした😊
ローストチキンを少し残して
朝のサラダに乗せてみました𓌉🥗𓇋
昨日はハイカロリーだったので
今日で調整です👍
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
鮭の塩焼き
エビフライ🍤
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
508kcal 糖質 76.8g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #今日の1枚
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