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一昨日からダイエット始めて今日で約2キロ落としたのはすごい?
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コメント

肝臓

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すごいです🥺🥺 もし良ければ何したのか教えて欲しいです♡

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あまりよろしいやり方ではないと思われるのですが、食べるものの量を極力減らすことにしました。お腹がすいたら我慢かお水を飲むか、蒟蒻ゼリーを少しずつたくさん噛みながら食べるようにしてます。あとは友達とその日なにを食べたか写真を都度送りあってるので怠けてられない精神で続けようと思ってます
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