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reiru
今日はお尻と脚のトレーニング🦵
とにかくスクワットが多く、とても効果が期待できそうだった
少し余裕があったので１０分ほどのHIITで追い込んで完走できた🏃♀️
本日の晩ごはんは野菜、きのこたくさんの豆乳鍋でした🍴
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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