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アボカド💪🥑
【ラットプルダウン】
(パラレル)
130kg×13
130kg×12
130kg×10
【DYロウ】
60kg×10
55kg×8
45kg×13
【チンニング】
13
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【(ハンマー)ショルダープレス】
50kg×13
50kg×10
50kg×8
カフェ行ってちょっと作業する
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コメント
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メゾン フミジェラ🪐
ちぇな
3
なな
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かの
今だけ女やめたい
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ぬも
…まさか、ひいちゃったの？！風邪！！！
#風邪ひき
1
俊
高山病みたいな症状でてた
2namako
11
知能低めの人
なんかありすぎてめっちゃ嘘っぽい
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あるち
6
うず💚
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ギリ子/
3
東洋の
連勝なら千葉仙台が1勝1分以下
1勝1分なら2分以下
1勝1敗なら1分1敗以下
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ダンボ
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さえ
着々とゴリラに近づいてるね🦍💕
柑奈
相変わらずサラサラ……