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みん

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成功体験がないから努力できない。どうせ自分はダメだと思ってしまう。この思考から離れられません。どうしたらいいでしょうか成功体験がないから努力できない。どうせ自分はダメだと思ってしまう。この思考から離れられません。どうしたらいいでしょうか

回答数 62>>

スモールステップでいいと思うんです。
一つだけ頑張れたら、自分にご褒美とる!
そしたらもう成功体験デス!
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スモールステップでいいと思うんです。