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こにちろー
#定期通院
#ラーメン
#ケンタッキー
#ダイエット
今日(土)は朝イチ大学病院へ(90日毎の定期)
7:30過ぎのバスに乗って8:00前には着いて
採血採尿診察お薬で9:50過ぎのバスに乗って10:10過ぎに帰って来たヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ミッションコンプリート(⌒▽⌒)
数値も横ばいでまぁまぁオケ‼︎
今をキープすれば特段食事量を減らさなくても良いってさ‼︎
普段履いてるアンダーウェアやボトムスがキツくなったりしたらそれは要注意‼︎
ウエイトではなくサイズなんだよなーうんうん‼︎
まぁでも脂肪と筋肉を置換して83.5kgになりたいんだよなー
気付いたら85kg→89kg
毎(金)晩ごはんの背脂こってり特濃味噌チャーシューメンを隔週にする
週末のお菓子を2回に分けて今週来週で食べる
アイスクリームは週1のみ
くらいかなー
確かに以前、ラーメンをKFCにしたら体重減ったんだよなー
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ゆこむ
何度か見て いいな と思った表情
美穂ちゃんと太一のカフェでのシーン
言い返す前から「そういうの違う！」ってのが目にすごく出てる
太一がハンバーグを食べてるのを見つめるじいちゃん(漢字にすると優・愛・悲)
ハンバーグこねこねする航平(めっちゃニコニコ)
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ヤーグ
パソコンの安全を確保するセキュリティソフトが大問題起こすとは本末転倒だが、それ使ってないならうちのPCはつけて大丈夫かもな。>RP
1
てぃふ
#SUPERBEAVER
#バズリズム
ビス(pis
4
りんご
6
金木星
仲良くしてくれる同僚はいるぞな？（ごはん行ったりとか）
その人たちも基本自分のような考えだから合うのかもなぁ。
8
とりの
わたし、踊らないしタテもしないし階段も落ちないしフライングもしないけど欲しい！
大阪から持って帰るのは嵩張るからオンラインでパンフといっしょに買おう♪
#EndlessSHOCK
7
もじゃ
虜
と言ってもらったのでもう許可を頂いた、言質をとったと看做している金髪インナーの私
本当はみんなも髪で遊びたいのでツーブロックで刈り上げのとこカラーしたい！とか私もカラーしたい！と暴走列車店舗の予感
知ーらんぺ
8
兎さん
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