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投稿
Kei
写真1枚目
なか卯の親子丼はタンパク質と脂質のバランスがほどよくよく、ご飯小盛で-30円→420円
写真2枚目
すき家なら鶏そぼろ丼も、似たような栄養表示でご飯ミニで470円
そして、いずれも海鮮関係は強い！かな？
おすすめあったら書き残してってください！
#栄養バランス #なか卯 #すき家 #
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Kei 投稿者
なか卯のご飯小盛の炭水化物量は70グラム未満、たぶん血糖値スパイクが起きなさそう[すき] 一方、すき家はミニでも炭水化物90グラム超[やば]