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アボカド💪🥑

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昨日は時短で脚のトレーニング

【スミスマシンスクワット)
110kg×5×3
100kg×6
100kg×5

【レッグエクステンション】
103kg×12×2
GRAVITY3
GRAVITY14

コメント

ゆうきんぐ

ゆうきんぐ

1 GRAVITY

これは、産まれたての子鹿になりそうですね

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アボカド💪🥑
アボカド💪🥑
まだ子鹿になれてないので追い込みが足りないっすね[目が回る]
0 GRAVITY
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