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投稿
micha
2025/08/02
GRAVITY日記
今日はジム活な日でした
背骨コンディショニングのレッスンと筋トレ
明日の筋肉痛が楽しみ
#GRAVITY筋トレ部
#ジム活
#有酸素はスルー
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コメント
🐘ユメゾウ🐘
1
今日もお疲れさまです (*´∀`)♪ ネイルが可愛いよ😊
2025/08/02
返信
micha
夏は足元も華やかになりますね[照れる]
0
MoMA
1
外反拇趾の気配ありですね。
2025/08/02
返信
micha
なので、普段はスニーカーばかりですね[大笑い]
1
MoMA
@micha
: 確か11度以上は外反拇趾でしたか?私はギリギリセーフですが、装具入れた靴履いています。
0
——さらに返信を表示(1)
maco
1
お疲れ様です♪ めちゃめちゃ頑張ってますね[いいね] 私も筋トレしないとなんですよー💦 先延ばしにしっぱなし、、
2025/08/02
返信
micha
自重トレでも十分ですから、まずはストレッチからでも[ほっとする]
1
tにいさん
1
それね♪
2025/08/02
返信
micha
それです[オッケー]
1
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ダック
2025/07/20
イナイレめっちゃ延期で泣いた
9
もぎ
2025/07/20
シャドバ、パーツ不揃いのデッキ回すストレスと、デジタルカードゲームにお金使いたくないという気持ちがせめぎ合ってる
5
サトリ
2025/07/20
東京まで行って帰って来たらすぐ飲みに行く予定が増えて3連休初日からハードだぜ_(:3 」∠)_
10
さく
2025/07/20
高くてもやっぱりオタクって会いたいから買うんよね
3
孤独ち
2025/07/20
あそっか地上波はまだなんだっけ
5
🍺大暴
2025/07/20
うまそ〜
タジ@ポ
2025/07/20
ホロカのプロモ欲しいけど、花火というものに興味が無さすぎる。
3
🌸ライ
2025/07/20
大丈夫。他県は大阪奈良京都以外は全部遠いよなー。とか思ってたんで( ᐕ)
おたけ
2025/07/20
ポムポムプリンさん目当てで、はっ‼️はっ‼️はま寿司‼️に来ています
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🟡丸で
2025/07/20
体調ヨシ!メンタルヨシ!ご飯後作業!
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外反拇趾の気配ありですね。
maco
お疲れ様です♪ めちゃめちゃ頑張ってますね[いいね] 私も筋トレしないとなんですよー💦 先延ばしにしっぱなし、、
tにいさん
それね♪