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投稿
ハーロック
うつ病になる前の僕は、何ごとも損得で考えることが多かったと思います
例えば、バイキング料理を食べる時
何を食べたら元が取れるとか、そういうふうに考えてしまっていました
これだけ食べたから得したとか、あれを食べなかったから損したとか、そういう目線でした
うつ病になった原因の1つは、そういう損得で考える思考のクセにあったと思います
今は、自分が食べたいと思うものをほどほどに頂いています
原価率など気にしません
こちらの方が断然楽しいからですね
バイキング料理に限らず、視点を損得から何が好きか、何を楽しいと思うかに切り替えられたら
生き方は変わってきます
苦しさは薄まり、楽しさが勝ってくるからですね
人には、損失を避けようとする習性があります
これをプロスペクト理論と言います
行動経済学で使われる理論ですが
経済どうこう、というよりは
僕はこの習性を知ることで、楽しい生き方の1つを知りました
常に損得を考えることの経済効果ではなく
その時に発生する焦りやイライラの方が
自分にとっては損失であると僕は考えます
今まで自分で自分を追い込む考え方であった
ということですね
欲をかかずに生きるという選択肢はあると
僕は思うのです
#希望
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コメント
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️あや.*˚
4000歩くらいかな～
ふふふ～♬.*ﾟ
スマートウォッチが手に入ったのです
#fitbitsense2
YouTuberの竹脇まりなｻﾝがすごく勧めてて
流されちゃったよ～🙈💦
(単純w)
睡眠とかストレスもわかっちゃうらしくて
昨日の私の睡眠は…
7時間睡眠[眠い]
その中で深い睡眠は2時間だけ💦
眠り浅いなぁ……
昨日21時半に寝てることがバレて
恥ずかし過ぎる🙈💦
小学生並みの早さ💦
今日もいっぱい動いて
カロリー消費しようっと[星]
#GRAVITYダイエット部 #GRAVITY筋トレ部
#スマートウォッチ #竹脇まりな
94172
陽菜🐤♪♪♪🌷
🐤💕🍮💕🍰( ¯ ¯ )੭"ｸﾞｯﾓﾆ🍰💕🍮💕🐤
おはようございます🔆🔅
今朝も⁝( ૢ≖͈́ ｡ ≖͈̀ ૢ ꕤ)⁝ｻﾑｲﾈｪ~
最近、寒いしか言ってないような(* ᐕ)？
うちには猫ｻﾏが2匹いますが
黒猫ｻﾏLoveが再燃中💕💕💕💕
あぁ〜黒猫ｻﾏを飼いたい🐈⬛💕
というｺﾄで
黒猫🐈⬛ｻﾏにフォーカスした
写真を集めてみました。
魅惑的だわ😍😍😍😍
今日も小さなうれしいが
たくさんありますように
(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡✨✨✨
気をつけて
いってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ
いっきます🐤💨💨💨💨
#GRAVITYねこ部
#猫
#猫テロ
#ねこのいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
今、駅で同級生を見つけた👀
気づいてないふりして通り過ぎようと
したのに気づかれた😂
元気そうでなにより🤭
65444
Y.u.n
気持ち良いもんじゃ無いから
モザイク処理したけど💦
これ発見した時寝起きの頭で
き、吉良吉影？！😱😱😱😱😱
頭の中これ流れたよね[泣き笑い]
妻さんジョジョ知らんのに
ビビった[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#おはようGRAVITY
#ジョジョの奇妙な冒険
#ジョジョ第4部
#ダイヤモンドは砕けない
#吉良吉影
ダイヤモンドは砕けない〜メインテーマ〜
623
⑅Lii⑅
#猫 #猫のいる生活 #GRAVITYねこ部 #おはようGRAVITY
21683
みのり
ツーリングに出かける前に
必ずトイレ掃除をしていきます👍
では今日もいってきまーす🏍💨
2247
頭文字D
目覚めが良いなぁ スッキリして身体が軽い
今日は洗濯日和 布団も干しましょう
まずは 一杯のコーヒー☕️と久寿もちを食べて
からゆっくり始めましょうかね( ◠‿◠ )
おはようございます☀
#花樹同好会 #いってらっしゃい
I'm In Love With a Monster
3999
晴ちゃん
知ってますか？やっぱり人それぞれ
なんですか？私も病気持ってますが
彼はうつ病で
うつの状態が酷いと体が起き上がれない
仕事に行けない
もっと症状が悪いと仕事辞めるかも
低気圧のせいで頭と体が痛いらしい
だるい、
何か他に症状ありますか？
知ってる人いたら教えてください
お願いします
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さらさ🍋
今日も寒め
あったかくして深呼吸しに行こう
今日も素敵な1日を✨
#GRAVITY写真部
#背比べ ✨ｵｿﾛｲ(🌲˙˘˙)人(˙˘˙🌲)ｵﾝﾅｼﾞ✨
Subtitle
2189
こころ
今日が
誰かにとっては
特別な日で
誰かにとっては
哀しい日で
でもそれを思っていたら
喜ぶことも
哀しむことも
心がおいつけなくなるから…
今を生きるあなたは
誰の目も気にせず
心のままに
あなたの1日を精一杯
楽しんでね
心から笑ってね
そのあときっと
温かくて優しい涙が
頬を伝うから
お誕生日おめでとう
なんとかなるから
なるようになるから
大丈夫なんだよ◎
今日もゆるりといきましょう😊
素敵な1日になります〜に🍀🍀🍀
2290
火星人
あれ？トトロって妖怪ですかね？🤔
妖精とかなんでしょうかね？🤷♂️
今日は運動会の予行練習のようです🏃
そして私はお仕事頑張ります🥱
#おはようGRAVITY #GRAVITY料理部
#飯テロ #お弁当 #GRAVITY写真部
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関連検索ワード
sea
🍮に惹かれ、、(^q^) 欲が悪い訳じゃない どう扱うか。 だと思ってます
🐬こころ🍀
ハーロックさんおはようございます(*^^*)
グラちゃん【公式】
損得ではなく楽しいことを選ぶ生き方、素敵グラね！自分の心を大切にする考え方、すごく共感できるグラ！
咲耶
プリンに気持ちを持ってかれました🤭 損得なく行動して考えられる人になれたらいいなぁと思います。 懐の深い心の広いそんな人になれたら良いです
モネ🎼
私が一時ハマって作ってた手作りプリンにそっくり🍮このタイプのプリンが一番好きなんです[ほっとする]