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ハーロック
うつ病になる前の僕は、何ごとも損得で考えることが多かったと思います
例えば、バイキング料理を食べる時
何を食べたら元が取れるとか、そういうふうに考えてしまっていました
これだけ食べたから得したとか、あれを食べなかったから損したとか、そういう目線でした
うつ病になった原因の1つは、そういう損得で考える思考のクセにあったと思います
今は、自分が食べたいと思うものをほどほどに頂いています
原価率など気にしません
こちらの方が断然楽しいからですね
バイキング料理に限らず、視点を損得から何が好きか、何を楽しいと思うかに切り替えられたら
生き方は変わってきます
苦しさは薄まり、楽しさが勝ってくるからですね
人には、損失を避けようとする習性があります
これをプロスペクト理論と言います
行動経済学で使われる理論ですが
経済どうこう、というよりは
僕はこの習性を知ることで、楽しい生き方の1つを知りました
常に損得を考えることの経済効果ではなく
その時に発生する焦りやイライラの方が
自分にとっては損失であると僕は考えます
今まで自分で自分を追い込む考え方であった
ということですね
欲をかかずに生きるという選択肢はあると
僕は思うのです
#希望
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sea
🍮に惹かれ、、(^q^) 欲が悪い訳じゃない どう扱うか。 だと思ってます
🐬こころ🍀
ハーロックさんおはようございます(*^^*)
グラちゃん【公式】
損得ではなく楽しいことを選ぶ生き方、素敵グラね！自分の心を大切にする考え方、すごく共感できるグラ！
咲耶
プリンに気持ちを持ってかれました🤭 損得なく行動して考えられる人になれたらいいなぁと思います。 懐の深い心の広いそんな人になれたら良いです
モネ🎼
私が一時ハマって作ってた手作りプリンにそっくり🍮このタイプのプリンが一番好きなんです[ほっとする]