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うちゅう
HSPとは？
HSP（Highly Sensitive Person、高度に敏感な人）は、環境や他人の感情に非常に敏感で、深く感じ取る特性を持つ人々を指します。HSPは恋愛においても、その敏感さが影響しやすく、恋愛に向いてないと感じることがあるかもしれません。それでは、HSPが恋愛に向いてない理由とその対処法を見ていきましょう。
感情が揺れやすい
HSPは他人の感情や状況に敏感であるため、恋愛においても感情が揺れやすいです。相手の言動に対して過度に反応し、不安やストレスを感じることが多いです。これは、恋愛関係において安定感を欠く原因となります。
考えすぎる傾向
HSPは物事を深く考える傾向があり、恋愛においても相手の言動を過剰に分析してしまうことがあります。このため、些細なことに対しても大きな悩みや不安を感じやすくなり、結果として恋愛に向いてないと感じることがあります。
自己肯定感の低さ
HSPは自己肯定感が低いことが多く、自分に自信が持てないため、恋愛においても不安を感じやすいです。自己肯定感の低さは、恋愛関係において自分を過小評価し、相手に依存する原因となります。
対処法：感情の整理と自己肯定感の向上
HSPが恋愛に向いてないと感じる理由には様々な要素がありますが、対処法としては感情の整理と自己肯定感の向上が重要です。日記を書く、瞑想をするなどして自分の感情を整理することや、自己肯定感を高めるための活動を行うことで、恋愛においても安定感を持つことができます。
まとめ
HSPはその敏感さから恋愛に向いてないと感じることがあるかもしれませんが、感情の整理や自己肯定感の向上を通じて、健全な恋愛関係を築くことが可能です。HSPの特性を理解し、適切な対処法を実践することで、恋愛においても自分らしく振る舞うことができるでしょう。#HSP診断 #HSP #悩み相談 #恋愛相談 #人間関係
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ミニ
昨日は初夏を思わせる暖かい一日でした。
健診でお休みしている双子ちゃんの所で、散歩に行って、庭で遊んで、お昼もデッキで食べました♫
穏やかで何気ない日常。
いろいろなものに不安を抱えて生きていた頃の自分を少しだけ思い出しました。
今は、以前の自分にこだわらなくなったかな。
次の自分、これから先の自分の生き方だけを考えられるようになった気がします。
今の自分の思いを素直に受け入れて、ワクワクする生き方がしたい。
とても勝気で強そうに見える私が、本当は寂しがり屋で心配性。
そんな自分に気づけたことさえも、プラスに考えられるようになって・・・。
素直に自分の気持ちに忠実に生きる。
あの頃もそんなふうに生きていたら、もしかして人生は違っていたのかもしれない。
でももう過去は変えられないし、塗り替えることもできない。
気づいた今から、気持ちの上での人生の生き直し。
これからは、明日自分がいなくなっても悔いが残らないような、そんな生き方がしたい。
そして、大切な思いはその時その時にちゃんと言葉で伝えていきたい。
できるなら、いつも笑顔で過ごしたい。
春の暖かさの中で、とても心が穏やかで優しくなっていくような気がします。
今日は木曜日。
もうそろそろ厳しい冬は終わりでしょうか。
年度末。
どこで区切りをつけて再スタートを切るかは、きっとみんなそれぞれでいいのかもしれません。
変えたい自分、変わりたい自分がいるなら、今日から、そしてたった今からでもきっと変わることができるのかも。
どうか今日が、小さな一歩を踏み出せる一日になりますように。
変えられるのはきっと自分自身だから。
⭐️昨日の空と双子ちゃんetc
#おはようGRAVITY #感謝 #春 #幸せ
DREAM
44140
ちょこ
他にも言われたけど思い出せない…
凄い傷つくからやめてほしいけど、怖くて言えない言ったとしてもどうせ馬鹿にされるか怒られると思うし…普段は普通のお母さんで、優しくて面白いのに機嫌が悪かったりすると、変なところで怒りが爆発するんだよな、
早く大学に行って一人暮らししたい[大泣き]#家族 #愚痴
615
萬月🍄
今朝も脈打つカチカチ🍄
思ったより寒い朝
今日も寒暖差がひどいみたいなので
服装で対策しないとね
235
ハル💡✨
今日は病院day🏥🚶💨
※下気になる方は画像をクリック((☝️))
#おはようGRAVIT
#ひとりごと
#病院
#ボケて
2725かなめん🐌ྀི
「なーなー、主(あるじ)！」
「なんだ鉢猫(はちねこ)？」
「オレ！少しは大きくなったんちゃう？」
「体重計るか？」
「計るー！」
「じゃ、これに乗ってくれ！！」
「どうなん主？」
「おー！275g！！」
「それって、どうなん？」
「えっと……
スゲー！大きい！！」
(たぶん)
「そっかー！」(=^ェ^=)ｳﾚｼｲﾈﾝ
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ゆり子
Spring Day
25220
ののりり
今日は仕事お休みです。
ゆっくりコメントの返信します。
いつもありがとうございます😊
#おすすめの音楽垂れ流し計画 #GRAVITY写真部 #松たか子 #はじめての投稿 #空と雲
明日、春が来たら
2779
みう
朝の冷え込みもおさまって過ごしやすくなりました✨
ただ昨日はとにかく目も痒いしくしゃみもすごいし花粉症にはキツイ1日でした[大泣き]
急に花粉量が増えて体が過敏に反応してるのかも
落ち着いてくれると思いたいな
春めいてくると春の歌が聴きたくなりますね
卒業シーズンで自然とそうゆう曲も耳にすることも増えました
オススメの春曲あったら教えてくださいね
今日もぼちぼち頑張りましょう🌈
#花粉症 #おはようございます #音楽をソッと置いておく人 #スピッツの春の歌がグラビティになかった🥺💦
春の歌
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