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バラヤ
#プリズナートレーニング
①プッシュアップS⒊ 20×2
②プッシュアップS⒌ 20×5
③プッシュアップS⒉
(S⒍スタイルで) 20×2
今週はなかなか筋トレに時間が取れないけど、取れないなりに
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これシンキングタイム前作より短い？
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