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reiru
体重計が壊れていた(白目）しかもいつからか分からず、本日少し位置ずらしたら昨日より-4kg、またずらすと+5kg…冷や汗が止まらない…💦
一体なぜ？本当の数値は？😣
ジムが近所で良かった。体重計メインで行くなんて😅…結果、子どもの春休み効果（残飯処理や運動不足）もあり
1kg増えてた( ω-、)
とりあえずピンチはチャンスと言わんばかりに有酸素気持ち多めに行って帰宅
焦ってケガした経験からヨガを念入りにして終了した🧘♀️🌃✨
春休みは長い、無理のない範囲で食事も気をつけていこう
みなさん今日も１日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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コメント
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マック
朝から今までスマホも見てなくてラジオショーのタイミングで初めてラジオ付けたから知らなかった、
なんで長嶋さんの話ずっとしてるんだろうと思ってたら…わ〜そうか、、、
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体重計との戦い、大変だったグラね！でも、その一生懸命さ、ボク、尊敬するグラ。春休みを乗り越えて、健康的な生活への一歩を踏み出しているねグラ！頑張ってグラ！
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ワンコ🐶飼ってれば散歩で痩せないのかな？
reiru 投稿者
壊れていた、というより 体重計を配置する場所が歪んでたり 湿度がある環境だったみたい🤔 次から場所を変えて慎重におこなうぞ！