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reiru

reiru

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体重計が壊れていた(白目)しかもいつからか分からず、本日少し位置ずらしたら昨日より-4kg、またずらすと+5kg…冷や汗が止まらない…💦
一体なぜ?本当の数値は?😣
ジムが近所で良かった。体重計メインで行くなんて😅…結果、子どもの春休み効果(残飯処理や運動不足)もあり
1kg増えてた( ω-、)
とりあえずピンチはチャンスと言わんばかりに有酸素気持ち多めに行って帰宅
焦ってケガした経験からヨガを念入りにして終了した🧘‍♀️🌃✨
春休みは長い、無理のない範囲で食事も気をつけていこう

みなさん今日も1日
おつかれさまでした🙋🍀

#ダイエット #ダイエット記録
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

1 GRAVITY

体重計との戦い、大変だったグラね!でも、その一生懸命さ、ボク、尊敬するグラ。春休みを乗り越えて、健康的な生活への一歩を踏み出しているねグラ!頑張ってグラ!

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光線過敏症

光線過敏症

1 GRAVITY

ワンコ🐶飼ってれば散歩で痩せないのかな?

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reiru
reiru
いいですね[照れる] 動物飼える環境に引っ越したいです!
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reiru

reiru 投稿者

1 GRAVITY

壊れていた、というより 体重計を配置する場所が歪んでたり 湿度がある環境だったみたい🤔 次から場所を変えて慎重におこなうぞ!

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マック

マック

えっ!長嶋さん亡くなったの!!
朝から今までスマホも見てなくてラジオショーのタイミングで初めてラジオ付けたから知らなかった、
なんで長嶋さんの話ずっとしてるんだろうと思ってたら…わ〜そうか、、、
#ナイツラジオショー
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ヤコマ

ヤコマ

リミットの匙加減で3年前のテーマが普通に現環境で戦えるようになるのすげーな
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デス

デス

ザトー様生活の柱を疎かにしがちっぽいから、そもそもザトー様が与えたものとはいえ「食」部分を満たす仕事に部下就いててくれるのはこっちが見てて安心感あるよ ヴェノムほんとありがとう
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ことね

ことね

僕のことがやばすぎる
こんなんまじで歌唱力の暴力すぎる
歌上手すぎとしか言いようがない
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しん

しん

うぅ…
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つっき

つっき

身近な人って、もしも自分が自分を見失った時の指標になる人。自信なくしたり落ち込んだときに自分がどんな人だったか教えてくれる人。
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キノガ

キノガ

アルファベット習うとき筆記体も一緒に習うと思うんだけど、みんな筆記体のほうが時間かけてきれいに書いてたよね。そうでもない?
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エキセ

エキセ

手紙は燃やせよ寧弈。 #鳳凰の飛翔
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ゆら@

ゆら@

お誕生日なのでお祝いして欲しい一帆くん。 #尚食
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つる坊

つる坊

ヨツマガ、HOとしてはヤタガラス気になるけどきっと理由は今日の昼ごはんが唐揚げだったせい
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