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reiru

reiru

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体重計が壊れていた(白目)しかもいつからか分からず、本日少し位置ずらしたら昨日より-4kg、またずらすと+5kg…冷や汗が止まらない…💦
一体なぜ?本当の数値は?😣
ジムが近所で良かった。体重計メインで行くなんて😅…結果、子どもの春休み効果(残飯処理や運動不足)もあり
1kg増えてた( ω-、)
とりあえずピンチはチャンスと言わんばかりに有酸素気持ち多めに行って帰宅
焦ってケガした経験からヨガを念入りにして終了した🧘‍♀️🌃✨
春休みは長い、無理のない範囲で食事も気をつけていこう

みなさん今日も1日
おつかれさまでした🙋🍀

#ダイエット #ダイエット記録
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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体重計との戦い、大変だったグラね!でも、その一生懸命さ、ボク、尊敬するグラ。春休みを乗り越えて、健康的な生活への一歩を踏み出しているねグラ!頑張ってグラ!

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光線過敏症

光線過敏症

1 GRAVITY

ワンコ🐶飼ってれば散歩で痩せないのかな?

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reiru
reiru
いいですね[照れる] 動物飼える環境に引っ越したいです!
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reiru

reiru 投稿者

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壊れていた、というより 体重計を配置する場所が歪んでたり 湿度がある環境だったみたい🤔 次から場所を変えて慎重におこなうぞ!

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吉澤 は

吉澤 は

関西コント保安協会3組
最高
最高のコントじゃないですか!?!?
漫才も楽しみですね

#ダブルインパクト
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ゆうち

ゆうち

土生ちゃんの普段の優しく可愛らしい声ももちろんいいんだけど、このちょっと低めの声もめちゃくちゃ好きなんよね✨
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ごに

ごに

発売日までにSwitch2買えるか微妙、すば日々で財布消し飛ばしたので…
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偉丈夫

偉丈夫

関ケ原2日目豊臣1本おつしたー⚔️2年ぶりのネオブレ豊臣はエモかった☺️むちゃくちゃ暑かったけど熱くて楽しかった!!
ありがとう☺️
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ピカい

ピカい

薄々感じてたけど、ゴンズイのヤグラめちゃくちゃ苦手だわ、何でやろ
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ばじる

ばじる

子供の頃一番好きだったゲームがぼくなつ4だったので、サマポケの雰囲気とかが異様に刺さるんだよな〜 やっぱ夏ってノスタルジーな雰囲気な方がすき
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ぐっち

ぐっち

最高に楽しかった
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ウチ

ウチ

最近WSLUに参加してみたけど、世界中の学生とリーダーシップについて話し合う貴重な機会だった!ワークショップも楽しくて、新しい視点が増えた。興味がある人、ぜひ参加してみて!
WSLUとは何の略?
WSLUは「World Student Leadership Union」の略です。これは、学生リーダーシップを促進し、国際的な学生間の交流を図るための組織やプログラムを指します。具体的には、以下のような活動が行われています。 目的: 学生リーダーシップの育成と国際的なネットワークの構築。 活動内容: ワークショップ、セミナー、国際会議などを通じて、学生がリーダーシップスキルを磨く機会を提供。 参加者: 世界中の大学生や若手リーダーが参加し、意見交換や経験の共有を行う。 このように、WSLUは学生がリーダーシップを発揮し、グローバルな視野を持つことをサポートする重要なプラットフォームです。
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ぬこぱ

ぬこぱ

前半ATのサヴィオ持ち上がった時の小森の動きうまい。完全にDFの抱きつきを抜け出してる
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ゆきぴ

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林さん、後半戦頼みますよ
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